Привет, с вами Арт Гаспаров
Я создатель Дзен канала "Искусство Переговоров"
Здесь я рассказываю о себе и делюсь другими полезными мыслями 🧩
Зима - прекрасная пора, но у некоторых она почему-то ассоциируется с тревогой, депрессией и опустошением...
Почему?
В странах и местах где существует 4 сезона, а не круглогодичная 35 градусная фиеста с цветущими виноградниками, у людей с детства формируется восприятия ежегодного неизбежного декаданса и отмирания природы, перед ее плановым возрождением.
К зиме психологически мы начинаем готовиться уже в сентябре. Принимаем конец лета и отпусков, настраиваемся на опадающие листья, дожди, слякоть и грядущие ледяные вьюги и морозы.
Как пережить зиму?
1
Настраиваемся на праздники. С ноября уже можно украсить дом в новогодние краски и готовиться к главному празднику года. После старого Нового года начинаем готовиться к 14 февраля, 23 февраля, 8 марта и 1 апреля. А там и тепло не за горами.
2
Зимние активности. Красочный город в иллюминации, катки, парки, лыжи, сноуборд, зимние выставки Вам в помощь.
3
Фрукты, витамины, спорт, - лучшие лекарства от простуды и важнейший элемент защиты от простуды, убивающей любое хорошее настроение.
4
Наконец, уютные вечера дома. Кино, попкорн, ванны, книги и ароматы также помогут создать Вам уют и гармонию. ©
Всем добра!
Ставьте лайк и подписывайтесь