Эта практика поможет вам лучше понять свои истинные желания и стремления, и, скорее всего, вдохновит заниматься тем, что вам действительно по душе.
1. Отключитесь на время от окружающего мира.
Закройтесь в комнате, позаботьтесь, чтобы в ближайшие полчаса вас никто не отвлекал. Если закрыться ото всех не получается, наденьте наушники и включите расслабляющую музыку без слов.
2. Возьмите ручку и тетрадь.
3. Поставьте таймер на 30 минут.
4. Сосредоточьтесь.
В конце концов, вы сейчас займетесь таким важным делом – будете искать свой смысл жизни!
5. Пишите.
Пишите все, что приходит в голову, когда вы задаете себе такие вопросы:
- Что мне нравится делать больше всего?
- За какие собственные заслуги я буду гордиться собой?
- Что меня вдохновляет?
- Что делает меня счастливым?
- Что получается у меня лучше всего?
Скорее всего, первые минут 15 вы будете писать полную ерунду. Не сдавайтесь и продолжайте практику. И уже после того, когда вы напишите, казалось бы все, что можете, на бумаге начнут вырисовываться ваши истинные желания и стремления.