Как не перейти грань от необходимых покупок до шопоголизма? В этом вам помогут простые советы, которые помогут сэкономят ваш бюджет.
Шопоголизм - непреодолимое желание что-либо покупать без необходимости, ради удовольствия самого процесса покупки. Если это про вас, то....
1. Делаем покупки по списку, составленному заранее. Если вы склонны покупать все подряд в продуктовых супермаркетах, то, прежде всего, не заходите туда голодным, предварительно перекусите.
2. Долой пластиковые карты. Оплачивайте покупки наличными деньгами, так траты более наглядны для вашего мозга. Держите на дебетовой карте минимальное количество денег.
3. Если вы много тратите на одежду, то можно взять с собой подругу, не склонную к импульсивным покупкам, составляем комбинации одежды заранее. Во время примерки задаем себе вопрос: когда я это надену? С чем? Сколько раз в год?
4. Когда видим скидки - произносим мысленно цену без скидки и представляем, что увидели вещь просто по этой цене. Вы бы все равно ее купили? Если нет, то проходим мимо.
5. Избегаем ситуации потребления. Не гуляем по торговому центру. Если идем идем в кино или с кем-то встречаемся, то тоже стараемся не в торговом центре. Оказавшись в магазине, не подходим лишний раз к витринам, не примеряем, не рассматриваем товары - не искушаем себя.
6. Ищем причину шопоголизма. Если мы идем за покупками, когда расстроены, чувствуем нехватку любви и т.д. - придумываем и пробуем способы позаботиться о себе, не требующие трат.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на канал! С любовью, ваша Мария.