Кажется, наши понятия о пользе и вреде непоколебимы. А ведь нет! Сейчас учёные уверенно объявляют в печати, что умеренно полным быть лучше, чем худым. Аргументы приводят убедительные, но в основном о людях возрастной категории после 40 лет.
Да, в этом случае можно согласиться, ведь и нам привычно видеть женщин этого возраста полненькими в связи с гормональными изменениями. А они, бедные, на диетах сидят, тренажёры мучают... Думаю, мужчины тоже обрадуются такой позиции учёных - они нас любят разными.
Тема не новая: в народе всегда красивой считали девушку - а тем более женщину - крепкую, статную, а в мужчине предпочитали видеть богатыря.
Риски худых:
1. Бесплодие
2. Деменция (старческое слабоумие)
3. Остеопороз
4. Депрессии
5. Низкий иммунитет
Риски полных:
1. Диабет
2. Рак
3. Болезни сердца
4. Болезни суставов
5. Остановка дыхания во сне (апноэ).
В количественном отношении риски, кажется, одинаковые, но дело в том, что у худых запас прочности меньше.
Девушки, наше с вами дело, что выбрать. Можно законно ссылаться на мнение специалистов, а можно радостно молодеть, сохраняя баланс между худобой и полнотой.
Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал.
значительно меньше, чем у полных.