Сегодня получила письмо от читательницы которая попросила дать совет.
Мы договорились о встрече.
Я не даю советов. Я не советчик ни разу. Я просто высказываю свои мысли вслух, точнее на экране. Я не боюсь пробовать новое, экспериментировать даже в свои за 50, а после экспериментов кричу "Ура, у меня все получилось!" в надежде, что кому-нибудь тоже придет что-нибудь этакое в голову и он тоже не побоится менять себя а в ним вместе и окружающий мир. Это же так здорово, когда все меняется вокруг!
Правда, тех кто рядом со мной, но не готов меняться я достала порядочно, "вот не сидится ей на месте с вязанием у телевизора". Ну уж дудки!! Это я про телевизор и вязание.
Тут к месту будет грустная история... Где-то около года назад мы встречались в тесной компании родственников и друзей, да. Приезжала наша подруга, которой около 70. Вся из себя, в новом пальто, в новых сапогах. Я как всегда занудничала, рассказывая им про сбалансированное питание и здоровый образ жизни, пытаясь отговорить попить кофе с 5-ю ложками сахара, "заполировывая" эклерами. На меня смотрели сочувствующими глазами "бедная, тебе этого нельзя". Да льзя мне, льзя, только я не хочу этого и не буду. Ну и мои старушки со своим повышенным сахаром наслаждались жизнью.
Наша подруга через неделю получила инсульт и с тех пор лежит овощем, ни в силах ни двигаться ни говорить. Все. Точка. Конец истории.
Посему я не готова давать советы, а готова помогать, но помогать тем, кто хочет изменить свою жизнь. Ибо хочется кричать: "Люди, опомнитесь!!! Вокруг нас и так плохая экология, ужасные продукты и прочее д.... Но зачем вы сами себя лишаете удовольствия жить и быть здоровыми! Наша жизнь и так коротка..." А вы про советы. Какие тут можно дать советы?
Впрочем, совет. Возьмите ватман и расчертите его на квадратики следующим образом. Скажем, вам 50 и дожить вы собираетесь до 80-ти. Это тридцать лет. Каждый год разделите на месяцы, а каждый месяц на недели, подсчитайте количество недель в тридцати годах и нарисуйте столько квадратиков, сколько недель вам осталось прожить от 50 до 80. А потом каждую прожитую неделю заштриховывайте. Вот такой график очень здорово показывает быстротечность нашей жизни. Ну и да, если есть планы на будущее, может есть смысл не откладывать их на завтра, ибо завтра может и не наступить.
Со старшим поколением как-то еще понятно, голодное послевоенное детство, деревянные игрушки, прочие трудности. Но когда молодежь повергает в ступор, это - жесть. К примеру девушки XXL. Ну да, устав бороться со своей природой, они полюбили себя такую, красивую, аха, и теперь впадают в ярость каждый раз, когда им мягко "намякивают", что, мол, а не хотите ль вы что-нибудь изменить в своей жизни. Дарят книжки про самосовершенствование и работу над своим эго. Как-то так. И сидит такая красавица до пенсии одна но с кучей болячек, ибо 64-ий размер, знаете ли, здоровья никому еще не добавлял, без любви, без семьи, без детей, зато с дурацкой мыслью "Воспринимайте меня такой, какая я есть". Не каждый готов воспринять такую, как она есть, фантазия-то работает, он и представляет ее лет этак через 10-15. И зачем ему грыжа в позвоночнике?
Посему каждый сам для себя выбирает путь, вес, образ жизни.
А-а-а-а, я вспомнила еще одну отмазку. Слышала тоже от знакомой: "Нет, я не готова правильно питаться. Еда - это единственная радость в моей жизни! И ее должно быть много!" Каково, ты еле двигаешься с места, но ешь и радуешься? Единственная - это страшно....
Так вот стоит избавиться от этого типа обжорства и внезапно открывается столько радостей в жизни, что только успей выбирать! Честно-пречестно. Я это проходила сама. Я тоже думала, что ежедневный тортик - вот оно счастье, сладкое счастье!! Подумаешь, одышка... А вот когда избавилась от 25 лишних килограммчиков, вот это было что-то взрывное!!!
Я нашла у себя фигуру, ага, ничего себе такую. Тут же захотелось красоты, новый гардеробчик, новые туфельки, да на каблуках, да те, что раньше не налазили, ага, и вперед - на роликах, на коньках по льду, и в люди с новым-то макияжиком. Ого-го мы еще много чего можем! Энергии хоть отбавляй. Хочется везде успеть и все попробовать. Какие наши годы!
Буду рада, если поставите лайки или дизлайки.
Подписывайтесь на мой канал, если зацепило. У меня есть много о чем поговорить!