Позаботьтесь о том, чтобы после бурного вечера пятницы, на этой неделе вы смогли полноценно прожить ещё и субботу. Сохранить цветущий вид и хорошее самочувствие утром после возлияний помогут несколько простых советов.
Во-первых, к вредящим здоровью мероприятиям необходимо тщательно подготовиться. Среди профилактических мер абстинентного синдрома лучшей признана таблетка активированного угля. Две, а лучше 4 штуки чудо-средства необходимо принять до первых рюмок и бокалов. Через пару часов съешьте ещё парочку таблеток этого адсорбента.
Во-вторых, бывалые любители праздников советуют не травить организм на голодный желудок. До возлияний рекомендуется плотно покушать жирной пищи, в время дегустации напитков пренебрегать закуской тоже не следует. А после окончания "мероприятия" вознаградите печень за труды чем-нибудь сладким, например, ложечкой мёда.
В-третьих, вспомните, что по правилам сервировки на стол ставится несколько бокалов-фужеров-стаканов. И не все они предназначены для горячительного. Некоторые можно наполнить водой, морсом или другой полезной жидкостью, которую и нужно употреблять, когда чувствуете жажду. Игристые и благородные напитки с этой функцией справляются плохо.
Однако, не забывайте, что без последствий для организма можно смешивать только безалкогольное и горячительное питьё. А обладающую градусами жидкость лучше выбрать всего одну и хранить ей верность весь праздник.
Но если вы привыкли как следует дегустировать весь представленный на столе жидкий ассортимент, то предварительно зайдите в аптеку и запаситесь средствами, снимающими абстинентный синдром. Хорошего вечера!
Хотите знать секреты ЗОЖ, внедрить в свою жизнь полезные привычки и практиковать спорт для ленивых? Подписывайтесь на канал, оставляйте лайки и комментарии.