Почему надо бросать курить сегодня же?

Курение - вредная привычка, с которой многие пытаются бороться и только некоторые счастливчики побеждают. И только самые счастливые избавляются от неё навсегда без желания сделать затяжку. В чём же дело? В чём секрет?

Большинство прочитали книги Аллена Карра или просмотрели его фильм, многим это помогло, но большая часть вернулась к употреблению никотина.

Почему же так сложно отказаться от сигареты?

1) Это привычка.

2) Это помощник, верная подруга (вспомните песню, "Лишь она не изменяет").

3) Она заполняет пустоту, как временную, так и душевную.

4) Она вызывает чувство уверенности и лёгкость в коммуникации.

5) Она доступна.

Давайте разберёмся теперь с этими "полезными" свойствами сигарет:

1) Да, это привычка, причём очевидно вредная, а раз это так, то от неё можно и нужно избавиться. Всем известно, что привычка полностью исчезает или заменяется новой за три недели и это обычно крайний срок, чаще это происходит быстрее.

2) Она помогает в чём? Поддерживает вас в том, что вредить себе это нормально? Это плохая подруга, надо её бросать. Потому что, когда вы будете захлёбываться кашлем, она нисколько не поможет, а только будет продолжать тревожить ваше сознание.

3) Очевидно, что любую пустоту лучше заполнять не сигаретой, а чем-любо другим. Мыслями, музыкой, чтением, беседой, тренировкой памяти и т.д.

4) Уверенность и коммуникация? Глупость. Самоуничижение, сочувствие окружающих, неприятные запахи, больше запретов по жизни и необходимость отходить в сторону в очередях и в присутствии детей.

5) Она доступна. Но за это надо платить неплохие деньги, унижаться, прося её, а заграницей зачастую искать и тратить на это много времени и ещё больше денег.

Почему же бросить лучше сегодня же?

1) Потому что эта статья создала в вас такое желание.

2) Чем быстрее вы это сделаете, тем лучше вы будете себя чувствовать в каждый последующий день вашей драгоценной жизни.

3) Не мёрзнете на улице, берегите кожу, не снимайте перчатки.

4) Сохраните больше денег на Новый год.

5) Не придётся делать это в Новогоднюю ночь, а к празднику вы уже будете свободны. До него как раз осталось 3 недели!

Самый простой способ не закурить - это, после принятия такого решения, не сделать ни одной затяжки. Каждая такая победа будет добавлять вам уверенности и утром каждого нового дня вы будете просыпаться горды собой. И делать это будет легче, и высыпаться будете лучше. Энергии будет больше. Мыслить будете лучше. Станет более здоровым цвет кожи. Улучшится настроение. Вы будете ещё более красивы! Начните сейчас!

Успехов вам! Если кого-то это статья направит на путь очищения, я буду счастлив вместе с вами! Напишите, пожалуйста, об этом!