Часто мы боимся что-то сделать или предложить потому, что боимся что нас отвергнут или скажут нет.
Так как же перебороть этот страх?
В интернете если поискать, будет что-то типо такого: "отказ это не конец" или "просто попробуйте", но не помогает правда?
Я прочитал много материала насчёт этой темы и нашёл несколько хороших способов перебороть этот страх.
Первый способ это 30 дней отказа. На лекции по Ted выступал один успешный человек Jia Jiang. Он использовал этот способ, но вместо 30 дней он делал это 100 дней. Смысл в том что, каждый день он придумывал глупую просьбу, и просил у незнакомцев выполнить её. Вот эта лекция: https://youtu.be/-vZXgApsPCQ. Не бойтесь что на английском, там есть русские субтитры.
Второй способ, для тех кому сложно познакомиться с кем-то или предложить что-то кому-нибудь. Представьте самую худшую ситуацию в голове, которая может произойти сделав вы это. Почувствуйте это и после вам легче будет это сделать, так как вы уже смирились с этим в своей голове.
Третий способ это отключить свой мозг. Вы хотите что-то сделать и вдруг думаете, а вдруг что-то пойдёт не так или ничего не получится. Просто ставите цель и убираете все мысли. Например я пойду и познакомлюсь с каким нибудь человеком. И не думаете больше об этом.
Идёте и знакомитесь. Не даёте мыслям контролировать вами. И всё у вас обязательно получится, желаю удачи.