Бегать за новогодними подарками с лишним весом тяжело. Да и обидно потом будет за праздничным столом считать не удары курантов, а калории. Найдите 20 минут в день и запомните комплекс упражнений, который мы показываем. Результат не заставит себя ждать! Правда, и о питании забывать нельзя, майонез сведет к нулю все ваши старания. Рассказываем о продуктах, которые во время похудения можно есть даже на ночь.
Как прийти в форму к Новому году, если совсем нет времени
9 декабря 20189 дек 2018
439
~1 мин