Бегать за новогодними подарками с лишним весом тяжело. Да и обидно потом будет за праздничным столом считать не удары курантов, а калории. Найдите 20 минут в день и запомните комплекс упражнений, который мы показываем. Результат не заставит себя ждать! Правда, и о питании забывать нельзя, майонез сведет к нулю все ваши старания. Рассказываем о продуктах, которые во время похудения можно есть даже на ночь.