Самое главное- не нужно отчаиваться. Возьмите себя в руки и вспомните, что Вы женщина! Научитесь себя любить и перестаньте винить себя в разводе.
Развод – это не самое страшное, что может с вами произойти. Пережить достойно расставание не просто, когда вы перестанете обвинять себя в произошедшем найдете не только минусы в расставании, но и плюсы.
А может быть, вы вообще не захотите возвращать бывшего супруга.
Женщинам необходим человек, которому они смогут все рассказать, что накопилось на душе, всласть поплакать и получить, разумеется, поддержку. Это может быть мама, сестра, подруга.
Что можно посоветовать женщинам в таких случаях?
- Задушевный разговор за чаем или вином (каждому свое).
- Не оставаться ночью одной – отлично подойдет ночевка у подруги или в компании подруг.
- Не оставаться наедине со своими мыслями – работа, дети, хобби не должны страдать из-за того, что вы разводитесь.
- Если первые дни вам хочется плакать – плачьте! Если душа болит – дайте волю слезам, не держите все в себе.
- Не стоит страдать слишком долго – затяжная депрессия лечится очень сложно.
- Если вам не с кем поговорить (да, и такое бывает), поищите в интернете форум, где вам помогут выговориться, утешат и помогут советом и теплым словом.
На личном опыте скажу, когда от меня ушел муж, я находилась в долгом ступоре с вечным вопросом- а что дальше? Ведь мне 50 и как то страшно остаться одной без всякой поддержки. Через некоторое время я нашла много плюсов от нашего расставания. Наконец то я полюбила себя. Я вспомнила много вещей о которых раннее совсем позабыла.
С мужем я чувствовала себя серой забитой мышкой без права голоса. А сейчас я гордая и независимая орлица.
Подписывайтесь на мой канал и расскажу дальше свою историю о перевоплощении серой мышки .