Модель отношений между людьми: жертва-преступник-спасатель. Треугольник Карпмана.

Часто на консультациях я рассказываю о поведенческом треугольнике Карпмана. Между любящими людьми происходит такая модель поведения.

#читаюбарееву

Это модель отношений между людьми: жертва-преступник-спасатель.

В паре каждый берет на себя одну из ролей. Но пользуется он ей совсем не долго, роли постоянно меняются, и что самое тяжелое, иного поведения в отношениях нет, только жертва или только преступник (агрессор), или уход в спасательство.

Зачастую начинается действие с Жертвы. Какое-то время человек привыкает к такой позиции в паре, а после начинает ей манипулировать . Жертва вживется в данную модель, решает, что именно это поведение самое лучшее, самое действенное с ним или ней. Но данное поведение как будто стирает из памяти все прошлые модели. Ее штормит в обиде, ревности, жалости к себе, в вине. У нее постоянная потребность в энергии, она физически слаба, духовно сломлена.

А после жертва перерождается в Агрессора (преступника). С огромной злобой набрасывается он на жертву первой, без малейшего повода. Так действует страх, что нападут первыми. Окружающие огребают по полной ни за что. Преступник хладнокровен к мольбам жертвы, недоумению окружения. Всегда на страже интересов, никогда не замечает за собой негатива. Критичен к окружению, к себе лоялен. Эдакий «домашний тиран».

Еще одна модель поведения это Спасатель. Можно назвать еще «игра в Бога». Его цель уравновесить предыдущих «ораторов»: жертвы и агрессора. Поведение всепрощающего и вселюбящего. Уверенность, что жертве надо помочь, а агрессора усмирить. И от такой игры он ждет восхищения и поклонения. Если ты спасатель, то ты лезешь туда, где тебя не ждут и не просят появляться. И за это не жди привилегий, а только порицание со стороны окружения.

Нашли что-то похожее в своей жизни, то Вы в треугольнике. Надо либо усилиями воли запрещать себе жалеть себя и окружающих, перестать ждать от окружения помощи, только сама/сам. Забыть, что тебе должны что-то дать.

Если сложно, то приходите на консультацию, будем разбираться.

#треугольниккарпмана #бареевамарина #барееваFM