Не успела приготовить завтрак, поэтому пришлось в магазине искать низкокалорийные продукты. И я их нашла во Вкусвилле.
На завтрак у меня были сырники, варенье, чай, груша. Сырники без сахара в рисовой обсыпке - в 1 штуке всего 128 калорий. Варенье без сахара, 160 ккал на 100 грамм, но я даже столько не съела. Думаю примерно мой завтрак получился на 400 ккал.
Обед - суп с фрикадельками, хлебцы, котлета из чечевицы, перец оранжевый. Соус, который на фото, есть не стала, так как котлета оказалась безумно вкусной и без него. Суп и перчик взяла по 40% скидке во Вкусвилле, заплатила 55 руб. и 20 руб. соответственно. Чечевичная котлета из Джаганната, в районе 60 рублей стоит, меня ей угостили.
В районе 5 вечера мне жутко захотелось спать на работе. Чтобы перебить сон, я решила устроить полдник. Выпила чай и съела активию творожную с хлебцами. Помогло.
Потом побежала по магазинам, присмотреть платье на корпоратив и купить джинсы. Очень большой выбор платьев в Love Republic, с большой вероятностью куплю там. Моя задача - найти платье, которое максимально скроет мои жиры, но при этом не будет выглядеть очень простым.
Джинсы купила в Bershka, цена - 1799 рублей. Пока что мне подходит почти самый максимальный размер из тех, что есть в магазине. Я взяла EU 42, максимальный - 44. Объём бёдер у меня 119 см.
Домой вернулась поздно и решила поужинать фруктами - съела апельсин и банан. И мне было очень вкусно, обожаю фрукты!
Дальше - намного интересней! Подписывайся на канал, чтобы не пропустить :)