Чем ближе наступает запланированный день появления на свет долгожданного родного крохи, тем больше переживает будущая мама: «как пройдет этот ответственный момент», «ведь роды — это так больно», «смогу ли я все выдержать и родить здорового ребенка», «а вдруг что-то пойдет не так»... Эти и многие другие панические мысли регулярно преследуют женщину. Такие страхи в той или иной степени присущи всем беременным женщинам, особенно тем, кто готовится стать мамой впервые.
В большинстве случаев такие страхи беспочвенны, но и совершенно не волноваться по этому важному поводу будет неправильно. Ведь роды в жизни женщины — это еще один ответственный и важный экзамен, который обязательно надо сдать. Результатом экзамена станет самое дорогое сокровище на свете!
Как утверждают психологи, страх перед родами вызван многими обстоятельствами и может быть разделен на 2 большие группы: неизвестность и непереносимость боли. Не нагнетая страха, можно сказать: да, роды — это тяжелый и болезненный труд, с которым справляются все женщины. Родовая деятельность всегда сопровождается болью и, иногда, небольшими трудностями. Не стоит их бояться, ведь женщины всего мира успешно преодолевают их.
Болевые ощущения являются физиологической реакцией женского организма, указывающей на то, что процесс идет, а также своего рода ценой, которую женщина платит за новую жизнь. В конце концов, в современной медицине существует немало безопасных способов провести обезболивание при родах, если врач видит, что сильные и продолжительные болевые ощущения ослабляют женщину и угрожают ее здоровью и самочувствию ребенка.
Необходимо слушать врачей и акушеров, которые окружают рожающую женщину, и думать о малыше. О том, как ему больно и страшно, какую колоссальную работу он проделывает, чтобы встретиться со своей мамой. Как бы в процессе родов не боялась мама всех событий, она должна передавать своей крохе только позитивные эмоции и поддержку — ведь это самый первый контакт малыша с реальным миром, в котором ему предстоит жить, и пусть он будет насыщен не страхом, а счастьем.
Не стоит сильно бояться родов — врачи будут поддерживать в женщине веру в ее собственные силы, объяснять, что происходит во время родов, как можно помочь себе и малышу в разные периоды родов.
Страхи перед родами — вполне естественны для женщин. Не надо бояться: не только врачи, но и сама природа уже позаботилась о том, чтобы увеличить выносливость женщины.
А что касается неизвестности, боязни выглядеть как-то некрасиво во время родов и мыслей о том, что женщина не готова к материнству, то все пройдет с первых минут знакомства с ребенком.
Если все же страх перед родами неотступно преследует женщину, то следует обратиться к психологу, который поможет их эффективно преодолеть. Еще один совет — чтобы справиться со страхом перед родами, надо постараться подойти к рождению малыша со здоровым любопытством. Надо настроить себя, что это намного интереснее, чем многие путешествия или экстремальное времяпровождение. А вот по значимости, рождение долгожданного крохи вообще ни с чем не сравнимо.