Почему не ходят месячные?
Первое о чем подумает обычная девушка – беременность. А что если тест на беременность отрицательный? «Я их уже штук пять сделала!»
Значит нужно искать другие причины.
Самое элементарное, но не банальное, что может быть – лишний вес.
Ожирение. Меня сильно заботит вопрос, потому что рост заболеваемости с каждым годом растет. А люди никак не хотят о себе заботиться.
Излишний вес приводит к массе заболеваний.
Есть степени ожирения, они градируются при помощи индекса массы тела, который рассчитывается по формуле:
Исходя из этого, можно оценить свой вес так:
Почему же лишний «жирок» может менять женское здоровье?
Если ожирение является алиментарным, т.е. связано с тем, что вы много кушаете.
То все не слишком сложно. Нужно закрыть свой ротик и заниматься спортом.
Так вот, о менструациях.
Менструальный цикл проходит в две фазы, первая фаза – эстрогеновая, потом происходит овуляция, и начинается прогестероновая фаза, затем наступают менструации, и все по кругу.
Что именно происходит?
В подкожной клетчатке содержаться эстрогеновые рецепторы, которые способны к накоплению гормонов. А если в организме есть излишнее содержание эстрогенов, то это значит, не может произойти овуляция, что препятствует наступлению беременности, не наступает вторая фаза, и не идут менструации.
Очень часто ожирение встречается при синдроме поликистозных яичников. Это когда яичник больших размеров, в нем много фолликулов, а овуляция не наступает, а еще у таких яичников плотная капсула, которая тоже не дает выход яйцеклетке.
Внешние признаки поликистоза:
Гирсутный синдром - волосы в «неположенных» местах, например, вокруг сосков, на спине, на животе, на руках.
Всем известное – акне.
Алопеция – снижение количества волос, их выпадение, на волосистой части головы.
Данное заболевание необходимо лечить исключительно у гинеколога.
Хочется акцентировать внимание на том, что снижение массы тела на 5% и более может восстановить менструальный цикл, и вернуть нормальное функционирование яичников.
Для снижения массы тела необходима редукционная диета (1500кКал/сут) и физические нагрузки. Еще используется гипогликемические препараты, которые снижают синтез глюкозы в печени и повышают ее утилизацию. Применение данных препаратов эффективно при склерокистозе яичников.
Дорогие женщины, я понимаю, что Вам хочется вкусно покушать. Но с каждым заварным пирожным, думайте о том, что это шаг с болезни.
Любите себя, следите за своим телом, оно Вам еще может пригодиться!