Долгое время своей жизни я находилась в депрессии, на самом деле я не очень это замечала, у меня не было глубокой депрессией скорее легкая.
Как и все обычные люди, я ходила на работу, много денег я не зарабатывала, на «хлеб с маслом» мне хватало. В моей квартире, было не так чисто и аккуратно, но для жизни она была пригодна. Я не грустила по этому поводу, моя жизнь настолько была обыденной, что я уже перестала что-то чувствовать.
Как же я могла этого всего не замечать?
Это всё настолько меня засосало, что я уже искренне верила в то, что мне нравится так жить. Я настолько в это поверила, что мне начинала нравиться моя работа, вечерами читать любимые книги, смотреть фильмы, или играть в какую-нибудь компьютерную игру. Я любила бывать одна, я не с кем не общалась, единственные мои друзья находились в онлайн играх.
Мне приходилось притворяться «нормальной» и это у меня хорошо получалось. Что бы мои коллеги по работе не думали, что я закомплексованная одиночка, я им говорила, что вечерами занята, встречаюсь с друзьями, которых у меня не было или со своим выдуманным парнем. Я настолько увлеклась этим враньём, что сама начинала в это верить.
На самом деле есть причина того что я изолировалась от всего общества, у меня был долг которой нужно было отдать. Моей зарплаты не хватало на то чтобы сходить в магазин купить себе что ни будь из одежды, или позволить себе съездить на море. Всё что я получала, хватала мне чтобы купить еды и погасить ежемесячный платёж по кредиту.
Всё дело в том, что мой долг я использовала как оправдания своей депрессии, в которой я находилась.
В скором времени я погасила свой кредит, отдала все долги и вздохнула полной грудью. Теперь это оправдания исчезло, я почувствовала себя свободной. Я захотела поменять всё в своей жизни, бросить эту напряженную работу и уехать туда где мои душа и сердце обретут покой.
Я сменила работу, и конечно моя зарплата стала чуть меньше, но, это всё не имело никакого значения, потому что в моей жизни уже не было стресса.
Вскоре я опять начала общаться со своими друзьями, увлеклась танцами, за столько времени я впервые отдохнула и подумывала о том, чтобы найти себя в чём-то новом.
На моё восстановление ушло немало времени, я была истощена как физически так и в психологическом плане. Моё тело было в плачевном состоянии и не только из-за того, что я набрала лишние килограммы, мой образ в жизни на тот момент был только в сидячем положении.
Я стала уделять время себе, заниматься спортом, питаться здоровой едой, занималась медитацией, работала над собой, над своим комфортам и благополучием. По тихонько начинала осознавать, как же долго я этого не ощущала. Я пришла в себя, как же долго у меня не было эмоций, эти все года прошли в замкнутом состоянии вы не поверите, много ночей я плакала о зря потраченном времени.
Всё-таки я нашла в себе силы выбраться из этого болота, конечно хочется вам сказать, что я жила долго и счастливо, но так всё просто в наше время не бывает (если кто-то вам скажет, что это не так, значит он хочет вам что-то продать).
Весь смысл не в том, чтобы быть всё время на позитиве, он в том, чтобы пережить все те эмоции, которые дарует нам жизнь.
Не утопайте в этой рутине, и постарайтесь не впадать в депрессию, попробуйте изменить свою жизнь, и вы увидите, как она заиграет новыми красками.
Поставьте лайк статье и подписывайтесь на мой канал.