Этот вопрос часто мучает многих из нас, мы ошибочно полагаем, что не видим снов или с нашим сном, возможно что-то нетак. Наоборот отсутствие снов - это признак здорового и крепкого сна. Зачастую, свои сны запоминают люди, которые плохо спят и часто просыпаются ночью
Все дело в том, что человеческий мозг во время сна не запоминает информацию, она идет потоком сквозь наше сознание, не оседая на подкорке. Сон человека делится на две фазы: короткий сон и глубокий. Во время короткого сна мозг впадает в спонтанную активность и начинает воспроизводить информацию, которая в нем содержится в случайном порядке. Короткий сон весьма чуткий, ели вы проснулись во время этой фазы, то скорее всего вы без труда вспомните, что Вам снилось. Во время глубокого сна мы видим сновидения, но мозг физически не способен их запомнить.
Так что все мы видим сны, если вы их не запоминаете - это показатель хорошего и крепкого сна, который помогает нам отдохнуть лучшим образом.
Подписывайтесь на канал, впереди вас ждет много интересного! Ставьте лайки, комментируйте, нам важно ваше мнение!