Милые барышни! Многие из вас наверняка слышали, что занятия сексом помогают сбросить лишний вес. А вам интересно, что думают специалисты по этому поводу? Если интересно- читайте статью.
"Чем потеть в спортзале, лучше попотеть во время секса!", "Хочешь убрать жир с боков- почаще кувыркайся с мужчиной в постели!" - эти и тому подобные высказывания часто можно услышать и увидеть в интернете на всевозможных форумах. А так ли это на самом деле- задались мыслью ученые из Англии и разместили объявления о наборе добровольцев для участия в приятном во всех отношениях эксперименте.
Разбив мужчин и женщин на пары, ученые закрепили на их телах датчики, которые фиксировали число сжигаемых калорий. Датчики снимали показания во время подготовки к сексу (раздевания), во время предварительных ласк, иво время самой близости.
Как и ожидалось, больше всего калорий сжигалось не во время раздевания и прелюдий, а во время секса.
Но сколько именно? Даже во время, пришедшегося на самый пик интима, мужчины сжигали в среднем всего 4.2 калории за минуту. Женщины и того меньше- 3.1 калории. Так что даже если наглотаться виагры и заниматься сексом целый час, результатом будет исчезновение 252 калорий у мужчины и 186 калории у женщины. Упссссссссс......
А час бега в среднем темпе помогает избавиться сразу от 400 до 500 калорий.
Вывод
Конечно же секс сжигает калории, но вовсе не в тех количествах, которые приведут к видимому похудению. Он омолаживает, оказывает благотворное влияние на здоровье, но как метод для похудения не самый эффективный.
В этом отношении бег предпочтительнее. Или другие занятия спортом. А что именно выбирать для снижения веса- выбирайте сами. Лично я предпочитаю совмещать и то и другое.
Так что, милые женщины, не верьте мифам о том, что с помощью интима-даже очень и очень интенсивного и частого можно реально похудеть. Выбирайте для этой цели другие способы, а секс оставьте для удовольствия!
Желаю всем успехов на любовном и спортивном фронтах!
О том, как понравиться мужчине читайте в этой статье.
В качестве поощрения за лайк размещаю анекдот :
В заключении немного юмора:
"Встетились в океане две акулы:
-Привет, подруга!
-Привет!
-Ты чего нажралась? Кого поймала? Вон какое у тебя брюхо толстое...
-Да вот наткнулась на трех авквалангистов...
-Ну и как они тебе на вкус?
-Полная фигня! Резиной воняют, какие-то железки во рту позастревали, стекло на зубах хрустит...
-Ты чего, совсем дура? Их же чистить надо!..."