Форма, консистенция и даже цвет стула являются определяющими факторами того, как работает наше тело, и показателем все ли в порядке.
Когда вам нужно начинать беспокоиться и что совершенно нормально?
После прочтения этого текста вы будете смотреть в унитаз перед промывкой
Идеальная куча (серьезно, она также существует!) Имеет коричневый цвет, форму банана, консистенцию зубной пасты и содержит 75% воды и 25% бактерий и клетчатки. Он показывает хорошую форму и хорошее здоровье, а также тот факт, что мы едим правильное количество клетчатки.
Какой стул должен нас беспокоить? Значит ли цвет кучи, что тело работает правильно или неправильно?
Если куча редка, но это не диарея.Свободный стул может быть признаком повышенной чувствительности к определенным ингредиентам в пище. Пища раздражает пищеварительную систему и возникает слизь. Это делает груду более жидкой, чем обычно. В некоторых случаях могут помочь пробиотические добавки.
Если куча жесткая и заполнена небольшими гранулами.Это может указывать на то, что вы пьете слишком мало воды и едите недостаточное количество клетчатки. Очень часто в таких ситуациях может появляться запор.Здесь стоит добавить, что в такой ситуации могут возникнуть и неприятные ощущениея в желудке, длительные посиделки туалете.Данное состояние также приводит к:
- вздутию и газам,
- ухудшение состояния кожи,
- появление запаха изо рта,
- вызывает усталость, медлительность, слабость,
- головные боли,
- геморрой,
- больший риск различных заболеваний, в том числе аллергии, эрозии,раковых заболеваний.
Если вы испражняетесь меньше, чем раз в два дня, и эта деятельность требует усилий, стоит внести изменения в рацион. Это означает, прежде всего, добавить в меню больше овощей и фруктов, а также пить как минимум 2 литра воды в день. При длительом запоре стоит советоваться с вашим врачом.
Если куча яркая.Это может свидетельствовать об аномальной функции печени, которая вырабатывает слишком мало желчи. Это означает, что организм недостаточно детоксифицирован. Если такой цвет стула наблюдается длительное время, стоит обратиться к врачу.
Если куча черная.Такой цвет может указывать на присутствие крови в стуле. Почему же тогда черный, а не красный? Потому что кровь темнеет из-за ее обработки и «блуждания» через пищеварительную систему с пищей.Другой причиной такого положения дел могут быть лекарства или добавки, которые мы принимаем: у черного стулом могут страдать пациенты, принимающие железо, кодеин или антидепрессанты.
Если куча зеленая, синяя или фиолетовая.Зеленый цвет может означать, что мы поглощаем много зеленых овощей, и организму не хватает времени на их обработку. Другие цвета просто показывают, что мы съели что-то, что окрасило кучу. Часто это, например, свекла.
Если куча желтая.Отдельный случай - желтый оттенк стула. Это может означать, что в нем есть лишний жир, и у нас есть мальабсорбция. Иногда причиной является целиакия, поэтому этот случай стоит диагностировать.
Если у кучи есть кровь.Кровь в кучке всегда вызывает тревогу, и с ней следует обращаться к специалисту. Не беспокойтесь: кровотечение из ануса не обязательно означает что-либо опасное, такое как рак. Это также может быть сигналом о том, что у нас есть геморрой, или если кровотечение произошло в результате механического повреждения (в результате недавних запоров)
Если куча плавает.Это определенно что-то ненормальное и требует диагностики. Слишком светлый стул может сигнализировать, с одной стороны, об изменении диеты и избыточных газов, а с другой - желудочно-кишечной инфекции или о том, что организм неправильно поглощает питательные вещества из пищи.
Если куча имеет толщину карандаша.Это еще один случай, который стоит диагностировать. Такой стул может быть связан с различными видами рака толстой кишки, при котором кишечный просвет и его движения блокируются. В результате куча не имеет правильной толщины и становится очень тонкой.
Если куча очень вонючая.И на конец разберем вопрос о запахе. Это может быть связано с описанными ниже причинами: когда стул слишком долго находится в теле, желудке и кишечнике, образуется больше бактерий и образуются пищеварительные газы (метан, сера, углекислый газ, азот, водород). Однако стоит добавить, что, если мы наблюдаем такую ситуацию регулярно, стоит посетить врача. Исключительно вонючий стул может свидетельствовать о бактериальной, вирусной или паразитарной инфекции.
Помните, что всегда стоит рассказать вашему врачу о необычно выглядящем стуле. Это не позор- это то, что касается всех нас, и это не должно быть табу!