Женщина, готовящаяся стать мамой, да и любая новоиспечённая мама сегодня окружена огромным количеством источников информации о предстоящих родах, об уходе за новорожденным. Многие посещают специальные группы подготовки к родам, кто-то ходит на бесплатные занятия в женской консультации, в роддоме. Не стала исключением и я.
Выслушав очень многих специалистов, мне несколько раз приходилось оказываться в тупике, слышав вопрос будущих мам второго или третьего ребёнка: «А у малыша не будет газов?». Мне (на тот момент впервые находящейся в интересном положении) казалось, что это что-то невообразимое – газы. Я предполагала – для того, чтобы появились газы у грудного ребёнка, нужно съесть как минимум бочку капусты, или что-нибудь в этом роде.
Лишь спустя несколько недель после появления на свет малышки, я поняла, что такое на самом деле газы, и что капуста тут, в общем-то, ни при чём. Благо, на одном из занятий, лишь один из многих педиатров рассказывала, как облегчить отвод газов, и как вообще бороться с коликами.
Начнём с самого начала. Как понять, что у Вашего ребёнка эти самые газы? Милые мамочки, если:
😭 ваше чадо вдруг начинает плакать так, что его практически невозможно отвлечь и успокоить,
🤱🏼малыш не хочет покидать Ваши ручки,
🦶🏻стучит ножками,
🎈у него надулся живот – то это верные признаки того, что газы не миновали и Вашего кроху.
Все эти симптомы появляются, как правило, ближе к вечеру, через 2-3 недели после рождения. Проходят они к трёхмесячному возрасту. Отчего случаются такие приступы, я сказать не берусь, поскольку не являюсь педиатром. Я лишь могу поделиться своим опытом борьбы с этим явлением.
Итак, чтобы облегчить жизнь своему ребёнку, постарайтесь ограничить себя в продуктах, образующих газы (бобовые, белокочанная капуста, газированные напитки, лук, редька, перец, редис, огурцы, острые приправы). Если же Вы соблюдаете диету, а газы тем не менее периодически не дают покоя новорожденному, вот несколько простых рекомендаций:
👶🏻 Перед каждым кормлением хотя бы на несколько минут выкладывайте малыша на живот (эту процедуру вообще полезно проводить в течении дня);
🕐 Почаще рукой гладьте новорожденному животик по часовой стрелке;
👍🏻 Так же, по часовой стрелке, массируйте ему пупочек своим большим пальцем;
🏋🏻♀️Сделайте с крохой небольшую зарядку: сгибайте и разгибайте его ножки в коленях. Это упражнение способствует отводу газов, ведь сам новорожденный пока не понимает, что ему с ними делать.
🏐 Приобретите, или попросите родственников подарить вам фитбольный мяч. В интернете Вы легко сможете найти массу видео о том, как правильно на нём заниматься. Лично для нас такой мяч стал настоящим спасением во время приступов: мы клали на него животиком свою малютку, и несколько минут наслаждались тишиной.
👨👧Лягте на спину и положите к себе на живот свою кроху. Лучше предложить проделать это действо папе.
🤱🏼 Постарайтесь утешить своего малыша, ему ведь тоже очень непросто. Побольше носите ребёночка на руках (тут Вас спасёт слинг), разговаривайте с ним, покачайте, если ему от этого станет хоть немного легче.
В аптеках сегодня представлены ветрогонные средства, которые устраняют колики и вздутие живота. Можно воспользоваться ими. Постарайтесь всё же избежать применения газоотводной трубки, но если без неё никак, то лучше облегчить муки новорожденного хотя бы таким способом.
Самое главное – помните, что газы являются лишь временным явлением в жизни вашей семьи. Успокаивайте себя мыслью о том, что все через это проходят. Как сказала одна моя знакомая мамочка: «Это нужно просто пережить»