Найти тему
ПСИХОЛОГ В ЗАКОНЕ

Ревность - это норма?

Несколько лет назад я ответила бы - да, норма. Потому что я была дико ревнивая и признать, что я испытываю “неправильные чувства” я не хотела. Сегодня мне все с этим ясно, поэтому делюсь с вами, мои хорошие.

У ревности две ноги.

Первая нога - жажда обладания. Основана она на идеализациях. Вы встречаете Васю и уже не мыслите своей жизни без него, предвкушая общее будущее. Но вот Вася выбивается из вашей идеальной картинки своим поведением. Вы испытываете злость и обиду, которую мы называем ревностью.

Ревнуя, мы не готовы лишиться своего партнера = своих иллюзий. Теряя партнера мы “теряем будущее”, боимся встретить неизвестное.

Этому подвержены “жертвы” или личности несамостоятельные по другим причинам. Они устраивают истерики с требованием доказательств любви, что по сути является попыткой контроля над партнером, который вынужден бесконечно доказывать свою невиновность. И это тоже неверный ход, т.к. не решает проблему, а лишь обслуживает комплексы ревнивца.

Вторая нога ревности - страх быть обманутым, страх предательства. В основе тут лежит все та же идеализация отношений, когда партнер “обязан” быть верным и честным.

В этом случае ревнивец болезненно реагирует на унижение своего достоинства, т.к. видит в измене или флирте попытку насмешки над собой. Поэтому допросами и скандалами ставит партнера в позицию “униженного”.

Ревнуя, человек отказывается нести ответственность за свои чувства. Он желает только обвинять и страдать.

Кто-то скажет, что ревнует потому что не доверяет. Доверие - понятие абстрактное. Только вы сами решаете доверять или нет. Никто не может быть ответственным за это ваше внутреннее ощущение.

Ревнуют ведь и к работе, и к друзьям. Ревнуют ко всему, что отвлекает внимание от ревнивца.

Что же делать?

В каждом конкретном случае - свои рекомендации. Но есть и одна универсальная - меньше смотрите за партнером и больше за собой.

Считаете себя ревнивым человеком? Почему?