В преддверии Нового года и Рождества людей охватывает ощущение волшебства, желания и мечты начинают загадываться с большей страстностью в надежде, что вот уж в этом году они точно сбудутся. Коучи и психологи наперебой предлагают участвовать в марафонах желаний и исполнения заветных мечтаний.
Поэтому приведу вам в помощь ряд техник, которыми можно усилить реализацию своих желаний.
1.Симорон. Или выполнение абсурдных действий. То, что мы не делаем обычно в своей жизни. А именно дурацкие абсурдные действия.
Как это работает? Когда мы делаем какие-то несвойственные нам вещи у нас повышается адреналин, общая энергетика. Мы можем испытывать чувства стыда, особенно если рядом какие-то другие люди находятся. Благодаря такому выбросу энергии наше намерение усиливается.
Есть конкретный ритуал - лестница. Надо перепрыгивать через ступеньки вниз или вверх, как ребенок и настойчиво повторять свое желание вслух.
Есть и такой ритуал, который по словам его проделывавших оказывает огромное влияние на отношения. Нужно найти красные трусы, которые вы носили. И забросить их на люстру. При этом нужно повторять свое желание о том, что хотели встретить свою любовь, построить с ним крепкие отношения, жить с ним долго и счастливо.
2. Техника из трансерфинга. Необходимо сделать пару махов руками в разные стороны и вверх-вниз, чтобы почувствовать как расправилась грудная клетка. Потом представить себе светящуюся точку на уровне солнечного сплетения, из которой расходится два луча - один направлен вверх в космос, другой - вниз в землю. Представлять, как эти два луча расходятся, потом снова сходятся в этой точке. Так повторить пять-шесть раз. А потом представить себе максимально ясно желаемое. Можно повторить эту технику несколько раз.
Как это работает? Когда мы представляем эти лучи, которые то расходятся, то сходятся в одной точке мы активизируем свою энергетику. Потом делая визуализацию желаемого мы усиливаем вероятность материализации задуманного.
3. Настройка. Необходимо просто настроиться, думая о предстоящей ситуации, говоря себе: “Все проходит для меня замечательно. Благодарю. Да будет так”. При этом последние две фразы надо сказать с уверенностью, что действительно все так и произойдет, чтобы муражки побежали по коже от предвкушения. Повторить три раза.
Как это работает? Все просто, такая самонастройка программирует ваше подсознание и вы действительно проживаете ситуацию так, как хотели.
4. Программирование. Вы говорите себе вслух: “Я хочу выпить чашку чая”. Идете и пьете чай. Закрепляете словами: “Все мои желания исполняются”. Потом говорите вслух: “Я хочу принять душ”. Соответственно, идете в душ. Снова закрепляете :”Все мои желания исполняются”.
Как это работает? Мы словно тренируем свое подсознание, что раз мы захотели что-то, то это происходит. И действительно, все наши желания исполняются.
Главное помните - все в нашей голове.