Ну что стройняшки? Погнали за за здоровьем.. стройностью? Уберём из своей жизни одышку.. накупим красивейших платьев.. Будем меньше ходить по больницам...
Стоит только набрать в Гугле о диетах- и... понеслось. Постоянно выскакивают рекламы.. советы .. статьи.. мысли в разлёт. Что я делала неправильно в своей жизни?. Ведь до 30 лет я вообще сладкое не любила. Жирное для меня было чем то дерьмом.! Даже не смотрела никогда пищу с большой долей жира. . После 2х операций как будто меня поменяли.. Неет. Никого винить не буду . Сама виновата.. Не задумывалась о лишнем весе.. и всё! Не успела оглянуться - Здрастье - вот они лишние кг!.
Ну теперь будем с ними расставаться. Так как я решила, что нам ( толстым)никто не поможет. Врачам диетологом .. психотерапевтам выгодно чтобы мы были толстыми , а они зарабатывали на нас денежку. Признайтесь- сколько раз вы ходили ко всем этим похудательным товарищам?. Толк то был? Нет... Это я сама всё делала.. Я сейчас столько знаю- что могу * докторскую* защищать))).Сегодня со своим Мозгом решила.. Будем пробовать восстанавливать систему питания молодости. В душе то ШЕШНАДЦАТЬ! Сладкое не любила - убираем.. Жирное не любила - убираем. Хлеб вообще не ела - Убираем. На танцы каждый выходной бегала с подружками - Это в плюс! Конечно на танцы не пойду Андреалин уже не тот))),но велоэлипсоид стоит в комнате- вперёд ! Шагать 10000 шагов тоже никто не мешает.Всё это я сегодня сделала. План выполнила.Пока.Пока