Жизнь идет, а она стоит того, чтобы находить в себе силы двигаться вперед.
1. Вернуть вкус к жизни можно только заставив себя сделать это самостоятельно. Вы должны осознать невозможность дальнейшего бездействия и депрессии. Кто этот босс-ты или твоя лень?
2. Окунуться в неизвестность. Сделайте то, чего никогда не делали раньше, чего не было ни времени, ни склонности. Дайвинг, прыжки с парашютом оживляют хорошо. Выбирайте только то, что вам нравится. Есть много компаний, предлагающих необычные развлечения, не требующие специальной подготовки-плавание с дельфинами, полеты на воздушном шаре, верховая езда, ужин в темноте. Вы сами можете придумать свое собственное приключение, исходя из своих вкусов.
3. Общаться с природой. Размышлять о собственной жизни, ставить приоритеты, строить планы на будущее часто мешает ежедневная суета - работа, дом, работа. Устройте прогулку. Весной-наблюдаем за деревьями, зимой-прогуливаемся под заснеженными ветвями, погружаясь в тишину.
4. Смените одну или две детали интерьера-шторы, потолок или светильник. Переставьте мебель, декоративные подушки украсят кровать яркими красками. Распылите ваши любимейшие духи или ароматичные масла. Масла герани, мелиссы, нероли, розы, кедра поднимают настроение. Чтобы снять апатию и начать действовать, используйте имбирное масло, лимонную траву, тимьян, лимон, бергамот, жасмин или сандаловое дерево.