Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты, это продолжение к предыдущей статье о курении. 1. Исчезновение кашля и отделения мокроты Спустя 2 недели, исчез постоянно назойливый кашель и мокроты стало меньше, где то к концу месяца мокрота исчезла совсем. 2. Исчезновение зависимости от никотина На третей неделе я наконец то почувствовал что никотин меня отпускает и к концу месяца совершенно не тянуло к сигаретам. 3. Улучшение кровообращения по всему организму Очень заметная штука, раньше зимой замерзал даже в термобелье, сейчас же холод переношу без проблем. 4. Полное обновление клеток крови Влияет на кожу, волосы, ногти, проблем явно стало меньше. 5. Начало восстановления клеток печени Печень один из самых важных организмов нашего тела и табак очень сильно влияет на него. Отказ от сигарет, это благо для печени. 6. Полное обновление клеток кожи Если вы курите довольно долго, то вы замечали желтые сл
Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты, это продолжение к предыдущей статье о курении.
1. Исчезновение кашля и отделения мокроты
Спустя 2 недели, исчез постоянно назойливый кашель и мокроты стало меньше, где то к концу месяца мокрота исчезла совсем.
2. Исчезновение зависимости от никотина
На третей неделе я наконец то почувствовал что никотин меня отпускает и к концу месяца совершенно не тянуло к сигаретам.
3. Улучшение кровообращения по всему организму
Очень заметная штука, раньше зимой замерзал даже в термобелье, сейчас же холод переношу без проблем.
4. Полное обновление клеток крови
Влияет на кожу, волосы, ногти, проблем явно стало меньше.
5. Начало восстановления клеток печени
Печень один из самых важных организмов нашего тела и табак очень сильно влияет на него. Отказ от сигарет, это благо для печени.
6. Полное обновление клеток кожи
Если вы курите довольно долго, то вы замечали желтые следы на пальцах, так вот они исчезли.
7. Восстановление голосовых связок, исчезновение хрипоты голоса
Наконец то мой голос звучит более нежнее и нет нотки злости как это чувствуется при охрипшем голосе.
8. Очищение зубов от желтого налета
Конечно зубы можно отбелить, но как приятно когда спустя 8 месяцев, они перестали желтеть от сигарет.
9. Уменьшение риска развития простудных инфекций
Особенно зимой мы часто подвергаемся риску заболеть из за того что курим на холоде, ведь правильное дыхание делается через нос, вдыхая дым и воздух через рот, горло не нагревает полученный воздух.
10. Возможность занятий спортом без ограничений
Конец отдышки это то что я давно ждал, ведь я люблю ходить, бегать и в целом заниматься спортом, но сигареты не давали делать это в полную меру.
Это всего лишь малость изменений которая произошла со мной, хотите узнать больше? Поставьте лайк и подпишитесь. Скоро будет продолжение.