Если хочешь избавиться от перхоти в домашних условиях, смотри это видео. В нем я расскажу о причинах появления перхоти и о способах ее устранения.
Перхоть появляется из-за 3 причин:
⚪ Неправильная работа сальных желез и возникновении себореи. У многих людей на коже головы происходит дисбаланс образования кожного сала: увеличение или уменьшение его выработки. Это может возникнуть при нарушении обмена веществ, снижении иммунитета, загрязнений кожи головы и большом количестве простых углеводов в пище.
⚪ Грибковые поражения кожи. На нашей коже обитает грибок Малассезия. Его нахождение на нашей голове совершенно нормально и мы не испытываем никаких проблем до того момента, как: мы получили стресс, не соблюдаем баланс питательных элементов, недоочистили кожу головы. В таком случае грибки активизируются и вызывают неприятные ощущения: раздражение кожи, зуд, покраснения, себорейный дерматит, ломкость и сухость волос. Чешуйки начинают отшелушиваться очень быстро (5-7 дней при норме - около месяца)
⚪ Индивидуальные особенности организма. Сюда входит строение кожи, генетическая предрасположенность, заболевания кожи, люди с болезнью Паркинсона, со слабым иммунитетом и не устойчивые к стрессам. Также перхоть может появиться от недостатка из пищи цинка, жирных кислот, витаминов.
Для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно:
🚿 Подобрать себе правильный уход.
Видео про внешний уход за волосами: https://youtu.be/ucup-y8zt3M Использовать глубоко очищающие средства. Я пользуюсь пилингом для кожи головы и не вижу перхоти на ней уже давно, вот видео: https://www.youtube.com/watch?v=gIhB-...
🍖 Наладить питание. Не кушать много простых углеводов, употреблять достаточно белка и полезных жиров.
Подробнее о питании для здоровья кожи и волос я рассказывала тут: https://www.youtube.com/watch?v=FaM_J....
🙌 Не трогать кожу головы грязными руками, несколько раз в неделю мыть расчески, чаще менять наволочки.
❤️ ▁▂▃ Спасибо за Like и подписку! ▃▂▁ ❤️ ******************************************************************** 💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://goo.gl/xyx1PH
СМОТРИ МОЕ ВИДЕО ПРО ПЕРХОТЬ: