Диабет – болезнь коварна, опасная, смертельная…склоняют её по-разному. Это только нагоняет страх на больного. Она действительно опасна, но только, если её не контролировать. Теперь, давайте разберёмся и посмотрим с другой стороны, выделим плюсы, так сказать. Во-первых: болезнь обязывает вести здоровый образ жизни, не курить, не пить, и обязательно заниматься спортом. В любом возрасте физические нагрузки необходимы, хоть полуприседания и отжимания от стула, но необходимы. При физнагрузках сахар, превращаясь в энергию, сгорает. Да и вообще польза организму великая - прокачка мышц, кровеносной системы, дыхательных путей, профилактика от сердечнососудистых заболеваний.
Во-вторых: говоря о здоровом образе жизни необходимо и здоровое питание. У диабетиков кухня особенно специфична, поэтому необходимо чётко балансировать свой рацион питания и учиться хорошо и правильно готовить.
В-третьих: чтобы всё это грамотно делать нужно, быть грамотным в этой области, а значит учить физиологию, диетологию, кулинарию и главное психологию в медицине.
Не зря говорят, что диабетики – самые грамотные больные.
В-четвёртых: при диабете начинают обостряться чувства и ощущения. Конечно, больные начинают принимать всё близко к сердцу, это не всегда хорошо, но вот мозг, дабы избавиться от негатива начинает работать быстрее, искать пути выхода, а сахар начинает сгорать. Диабетики лучше и чище слышат музыку, получают острее ощущения в сексе, и тонко чувствуют мир.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой информационно-полезный канал.
Желаю Вам крепкого сибирского здоровья!