В детстве мне всегда хотелось быть супергероем. Я хотел спасти мир и
сделать всех счастливыми. Но я знал что мне потребуются невероятные
способности для достижения этой мечты. Поэтому я совершал
воображаемые полеты на планету "Криптон" в поисках предметов.
Это конечно было весело, но не приносило результатов.
Когда я вырос, пришло осознание, что научная фантастика не лучшее
место для поиска супер способностей и я решил отправиться в путешествие по настоящей науке, чтобы отыскать истину.
Мое путешествие началось с университета в Калифорнии, где мы изучали
фотографии студентов в старом выпускном альбоме. Производили
оценку их успешности и благополучия на протяжении жизни. Измеряя
улыбки этих студентов, исследователи смогли предсказать на сколько
прочным и долгим окажется их брак. Каким будет их влияние на
окружающих и сколько балов они наберут в тестах.
По карточкам, на которых изображены бейсбольные игроки, ученные
смогли предсказать продолжительность их жизни измеряя ширину улыбки.
Игроки не улыбавшиеся на фотографиях, прожили в среднем 72,9 года,
тогда как широко улыбавшиеся игроки жили в среднем по 80 лет!
Хорошие новости в том, что все мы рождаемся с улыбкой. Применяя
технологию трехмерного узи, мы можем увидеть, что даже развивающийся
плод в утробе матери улыбается. Появляясь на свет, младенцы продолжают
улыбаться, по началу в основном во сне и даже не зрячие младенцы
улыбаются звукам человеческого голоса.
Улыбка одно из основных биологических выражений всего человечества.
В исследованиях проведенных в Папуа Новой Гвинеи, Пол Эдман, один из
самых авторитетных исследователей мимики обнаружил, что даже члены
племени "Фор", полностью изолированные от западной культуры и
известные своими каннибальскими ритуалами, относили улыбки к описанию ситуации так же, как это сделали бы мы с вами.
От Папуа до Голливуда и современного искусства в Пекине, мы часто
улыбаемся и улыбаемся мы для выражения радости и удовлетворения.
Более 1/3 всех людей, улыбаются более 20 раз в день. Менее 14
процентов улыбаются меньше 5 раз.
На самом деле самыми выразительными супер способностями обладают дети.
Они улыбаются до 400 раз в день.
Вы не задумывались, почему общаясь с детьми которые так часто
улыбаются, вы и сами улыбаетесь.
По недавним исследованиям было выявлено, что очень трудно быть
хмурым глядя на улыбающегося человека. Вы спросите почему?
Потому что улыбки эволюционно заразительны. Они ослабляют обычный
контроль над мимическими мышцами.
Подражание улыбки и её физическое ощущение, позволяют нам
распознавать подлинную или фальшивую улыбку и понимать эмоциональное
состояние улыбающегося человека.
В эксперименте, где испытуемым предлагали распознать искренняя или
ложная улыбка перед ними, все справлялись отлично. Когда испытуемым
предложили зажать карандаш между зубов, они утратили способность
распознавать улыбки, потому как больше не могли подражать им.
Помимо теории эволюции видов Чарльз Дарвин создал теорию
"обратной лицевой связи". Его теория утверждает, что сам по себе
акт улыбки, действительно улучшает наше самочувствие, а не только
является результатом хорошего настроения. В своем исследовании
Дарвин цитировал французского ученного, применявшего электрические
импульсы чтобы вызвать и стимулировать улыбку. Так же подобные
исследования проводили и немецкие ученные. Результаты подтвердили
теорию Дарвина. Показав что обратная лицевая связь, изменяет
нейронную обработку. Таким образом мы чувствуем себя лучше когда
улыбаемся.
Улыбка стимулирует центр положительного подкрепления в мозге таким
образом, что даже шоколад, популярное средство, не может с ней
сравнится. Британские ученные пришли к выводу что одна улыбка
равносильна двум тысячам плиток шоколада. В том же исследовании
показано, что улыбка дает такое же ощущение как получение большого
количества денег.
Выходит что наши дети чувствуют себя также как миллионеры. И в отличие от
больших доз шоколада, большое количество улыбок могут
улучшить ваше здоровье, также улыбка помогает нам выглядеть намного
лучше в глазах окружающих.
Улыбайтесь на здоровье!
Не забудь подписаться и поставить лайк.
Если тебе есть что сказать, пиши в комментарий.
Всем добра!