Тему физиологических процессов в организме женщины в нашем обществе обсуждать не принято. Мы с удовольствием говорим о еде, делимся косметическими находками, но когда речь заходит об "этих днях", то предпочитаем промолчать. Между тем процесс менструации также естественен, как и дыхание. Современные технологии не стоят на месте и предлагают свои решения для облегчения женской жизни в этот не лёгкий период.
Трусы для менструации
Если вы мечтали о белье, которое скроет все протечки и даже заменит прокладки, то вот оно. Внешне трусы THINX ничем не отличаются от привычных. У них разнообразная линейка: бикини, шортики, стринги, с высокой посадкой, спортивные. Бельё состоит из трёх слоёв: внутреннего из органического хлопка, который напрямую соприкасается с телом, внешнего, выполненного из того же хлопка или спандекса. Между ними примечательна третья запатентованная прослойка, которая и предназначена для впитывания. Производитель держит её в секрете, но делится, что помимо абсорбирующих свойств материал прекрасно дышит и содержит антимикробные вещества, включая серебро, которые отлично борются с бактериями.
Трусы марки делятся на четыре степени впитываемости: половина нормального тампона, целый, полтора и два. Бельё можно стирать в машинке, но необходимо предварительное полоскание. Цена 24-34$ в зависимости от модели.
Кстати, если трусы THINX вам показались дорогими, то можно подобрать вариант с AliExpress. Конечно бельё из Поднебесной не будет столь изящно и его нельзя носить без средств гигиены, но со своей функцией защиты от протечек оно справится. Стоимость в пределах 150-200 рублей более чем доступна.
Менструальная чаша
Это не новое изобретение, но только сейчас чаша обрела свою популярность и к ней обращается всё больше женщин. Ёмкость заменяет собой тампоны и прокладки, она размещается внутри тела и совершенно не ощущается, если правильно подобрана. Капа изготавливается из медицинского гипоаллергенного силикона (из него делают и детские соски) и у неё практически нет противопоказаний в отличие от классических средств женской гигиены. Чашу рекомендуется опорожнять раз в 12 часов, потому что, не смотря на свою миниатюрность, она способна вместить большой объём жидкости. Перед первым применением производители советуют прокипятить изделие в течение 5 минут, а для последующего очищения достаточно промывания водой с мылом. Этой процедурой и обусловлен главный минус – обязательно наличие раковины и неудобство использования в общественных местах.
Чаши отличаются размерами, как правило для рожавших дам предлагается больший объём. Ещё они различны по мягкости: чем спортивнее и активнее образ жизни, тем жёстче рекомендуется изделие. Срок жизни капы – 10 лет. Цены стартуют от 700 руб. за отечественный продукт и 15-30€ за иностранную марку.
Приложения для отслеживания менструального цикла
Вы всё ещё отмечаете критические дни в бумажном календаре? О нет, только ни это! Существует множество удобных приложений, которые сделают это за вас. Виртуальный календарь умеет прогнозировать следующую дату прихода месячных и предупреждает о дне Х накануне. Он подскажет, когда наступит овуляция и когда стоит ждать ПМС. Приложение позволяет отслеживать смену эмоционального состояния и отмечать симптомы. Некоторые программы способны дополнительно защитить ваши данные паролем. Самые популярные это Clue, Eve, Flo, Period Tracker, CYCLES, LIFE.
Безусловно приятный факт, что большинство таких приложений бесплатны, потому идут со встроенной рекламой. Как правило символическая плата освобождает от мельтешения надоедливых баннеров и открывает удобные дополнительные функции календаря. Какой вариант наиболее оптимален – решать вам.
Продолжая тему полезных вещей предлагаю почитать о термостойкой туши, которая снимается "чулочком", если ещё не знакомы с этой чудо-косметикой.