Зима ассоциируется у многих не только со снегом, игрой в снежки и новогодними подарками, но и с таким неприятным "сюрпризом", как насморк. Насморк или "текущий" нос может образоваться в последствие многих факторов: аллергии, инфекции и т.д. и т.п. Чтобы не доводить до осложнений и не лежать в больнице в новогоднюю ночь предлагаю лечить начальную стадию насморка в домашних условиях.
Наше лечение будет состоять из несколько процедур:
ингаляция
промывание
нагревание носа
нагревание стоп
турунды
укрепление иммунитета
Ингаляция
Самый простой способ ингаляции:
1.отварить картошку (5-8шт.)
2. слить воду из кастрюли
3. уставиться лицом в кастрюлю с картошкой и накрыться полотенцем.
Это самый дедовский из всех дедовских методов, которые можно только представить .Но есть еще 1 вариант, который по душе лично мне:
1.кипятим воду и наливаем в бокал
2. на кончик чайной ложки соскабливаем немного советской "звездочки" и перемешиваем в горячей воде
3. носом утыкаемся в стакан, для герметичности либо руками, либо полотенцем закрыть все отверстия между лицом и стаканом. Напишите в комментариях , какой вариант вы использовали в детстве.
Промывание:
Промывание в домашних условиях делается при помощи "груши". Раствор можно приготовить совершенно разный. Вот пример наиболее действенного (на мой взгляд):
1. в горячей воде растворяем соду и соль по 1 чайной ложке. (можно немного прополиса или йода добавить)
2. остужаем до комфортной температуры и приступаем к промыванию
Нагревание носа:
Таким образом меня лечила моя мама в детстве. Способ на самом деле спорный и по современный врачебным мнениям вызывает развитие аденоидов. Поэтому на ваше усмотрение либо после консультации врача. Сама, собственно , процедура:
1.Варим яйцо
2.Обворачиваем тряпочкой
3.Греем пазухи носа до остывания яйца.
Нагревание стоп:
Отличный способ для лечения и для предотвращения заболевания! В идеале хорошо бы это все делать в бане, но за отсутствием ее будет достаточно и обычной ванной.
1. очень тепло одеваемся (до колен)
2. набираем в таз (ведро) горячей воды
3. добавляем туда сухой горчицы
4. терпим, разогревая ноги + прогреваемся изнутри особым чаем (узнаете ниже рецепт)
Турунды:
Отличный метод лечения насморка . Особенно хорошо действует в связки с нагреванием.
1.Сворачиваем в цилиндрики ватные диски
2. Мажем левомеколем
3. И держим в носу 10 мин
Укрепление иммунитета(рецепт чая)
Вместо заморских "колдрексов" и "терафлю" предлагаю народный (почти) способ укрепления иммунитета. Нам понадобится: корень имбиря, кипяток, лимон
1.корень имбиря среднего размера моем,чистим и режем на кубики
2. 1 лимон (проделываем такую же операцию)
3. завариваем это всё кипятком (0.5 л ) в термосе + по вкусу можно добавить заварку.
4. дать настояться 10-15 мин и пить перед сном , либо во время нагревания ног.
5. чай очень жесткий, поэтому требует привыкания. После сполосните рот водой.
Если статья понравилась-ставьте лайк, чтобы как можно больше людей смогли увидеть эту статью. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать полезные выпуски. И помните! Лучше всегда проконсультироваться с доктором, чем лечиться самостоятельно.