Cейчас, когда каждый день короче предыдущего, а ночи длиннее и темнее, очень легко «соскочить» с полезных привычек по уходу за собой, начать лениться и забыть про заботу о коже. Открытые платья и юбки убраны далеко в шкаф, наша кожа скрыта под слоями теплой одежды и так не хочется посвящать время тщательному уходу.
Именно чтобы побороть эти пагубные желания, мы собрали 5 золотых правил по уходу за собой в течение зимнего периода. Даже когда вас не видно за семью одежками — нет ничего важнее, чем чувствовать себя комфортно и уверенно в своей собственной коже.
Правило 1.
Не забывайте об отшелушивании
Летом перспектива поскорее открыть ножки так и подталкивает нас к тому, чтобы сделать кожу на них как можно более гладкой. Но как только мы влезаем обратно в колготки, многие полностью забывают про эксфолиацию.
Поборите эту слабость и поддерживайте кожу в гладком и здоровом состоянии, бережно втирая в неё Солевой пилинг для тела Лайм-Имбирь каждые 5 дней.
Этот пилинг настолько насыщен маслами, что после него необязательно использовать увлажняющий лосьон для тела. Кожа гладкая и мягкая без чувства стянутости.
Правило 2.
Ослабьте напряжение
Когда вы замерзли и выбились из сил, примите тёплую ванну (не горячую!) на 10–15 минут обязательно при приглушенном свете. Это снимет общее напряжение и усталость глаз.
Правило 3.
Увлажняйте, увлажняйте и ещё раз увлажняйте
Мы всегда знали о шелушащихся голенях и сухих локтях. Мы также знали о том, что большую часть зимы наши ноги имеют бледно-голубоватый цвет. Но только недавно нам стало известно о том, что сухая кожа на бедрах — довольно распространенный феномен.
Кожа в этой зоне истончается и натягивается на тазобедренных костях, поэтому в зимний период, когда мы постоянно перемещаемся из уличного холода в помещения с центральным отоплением, эта область становится особенно сухой.
Решение этой проблемы — увлажнять кожу по утрам, а вечером, после ванны или душа, добавлять еще один увлажняющий продукт на те места, которые зимой страдают сильнее всего.
4. Ухаживайте за ногами
Зимой мы мёрзнем не только от холода. Синдром холодных рук и ног происходит из-за проблем с кровообращением, вызванных ношением тесной обуви, сидячим образом жизни, курением, хроническими болезнями вен, лишним весом. Помимо тёплых бабушкиных носков согреть конечности поможет специальная косметика.
Да, ступни тоже нужно увлажнять. И да, секрет с надеванием носочков поверх крема для ног или питательного масла действительно помогает поддерживать ножки в максимально гладком и увлажненном состоянии.
5. Включите ароматерапию
Выбирайте арома-уход по настроению.