Сухость кожи рук является распространенным заболеванием, которое усугубляется в основном из-за внешних факторов.
Проблемы, связанные с сухой и потрескавшейся кожей, особенно актальны для людей, которые часто моют руки, контактируют с моющими средствами, и тех, чья работа связана с воздействием на руку прохладного, сухого воздуха.
Сухая, морщинистая и потрескавшаяся кожа на руках может быть результатом атмосферных условий или химических раздражителей. Это также сопровождает болезненные состояния, такие как диабет или гипотиреоз. Тем не менее, для большинства из нас проблема правильного увлажнения кожи рук возникает в холодные месяцы. Низкие температуры и сухой воздух мешают коже поддерживать надлежащий уровень увлажнения, что приводит к ее вялости, образованию сухости, а также к образованию болезненных, трудно заживающих трещин. Высохшая, потрескавшаяся кожа имеет тенденцию к воспалению.
Как распознать, что у нас проблемы с кожей рук?
Здоровая кожа состоит из 10-15% воды. Когда уровень воды снижается, процессы, происходящие в клетках, нарушаются, что приводит к сухости кожи и ее гиперкератозу. Симптомы, указывающие на пересушивание, могут варьироваться в зависимости от серьезности проблемы и ее источника. В легкой форме это связано с ощущением сухости, повышенной чувствительностью кожи, которая иногда сопровождается покраснением, вызванным раздражением. Когда проблема становится более серьезной, кожа начинает шелушиться и становится явно шероховатой на ощупь. На ней могут появиться маленькие трещины. Когда в основе проблемы лежит атопический дерматит, симптомы также сопровождаются зудом.
Как мы можем предотвратить высыхание кожи рук?
Причиной проблем с кожей рук является нарушение ее естественной барьерной функции. Такая ситуация возникает в результате уже упомянутых внешних факторов (например, атмосферных), а также внутренних (болезненных состояний). Уход за кожей оказывает большое влияние на кожный барьер. Это особенно важно, потому что внешняя кожа руки практически не содержит жира, она тонкая и нежная, а на ее поверхности мало сальных желез.
Каждое из наших вмешательств, например, путем мытья или дезинфекции рук, удаляет небольшое количество защитного жира. Важно достать нежные гели для чистки и защитные кремы, предпочтительно на основе смягчающих средств. Смягчающие вещества, помимо увлажняющего эффекта, смазывают кожу, предотвращая чрезмерную потерю воды. В холодные осенние или зимние дни не забывайте о перчатках, которые защищают ваши руки от воздействия сухого, холодного воздуха.
В качестве дополнения к лечению сухой кожи рук также доступен питательный гипоаллергенный крем. Этот крем богат витаминами Е и В5, которые ускоряют регенерацию клеток кожи. В его составе мы также можем найти натуральное смягчающее средство - масло ши и глицерин, которые снимают возможное воспаление, обеспечивают коже необходимый уровень увлажнения и защищают от потери воды. Питательный крем следует использовать не только в качестве дополнения к лечению трещин на коже, но и профилактически для их предотвращения.