Бывало ли с вами такое, что решили начать делать что-то новое, допустим, делать зарядку каждое утро с понедельника, но наступает понедельник, а мы либо не делаем либо делаем пару дней, а потом бросаем. Почему так происходит? Все просто - это эффект колеи.
Эффект колеи - это наши привычные поступки, действия, которые мы совершали всю свою сознательную жизнь. Говоря образно, это та дорога, по которой мы привыкли ежедневно ходить. Чтобы сделать что-то новое, прийти в другое место, нужно сойти с этой дороги и пойти в другую сторону. Было бы странно, если бы идя только привычным путем мы пришли бы в другое место.
Чтобы достичь желаемого и того, чего у нас раньше никогда не было надо изменить свои привычки, образ мыслей, расширить кругозор, научиться чему-то новому. Но это не так просто как кажется, ведь прошлые привычки то и дело будут появляться на пути. К примеру, курильщики, бросившие курить, их еще неоднократно будет тянуть выкурить еще и еще сигаретку. Здесь необходима сила воли и понимание для чего вы все это делаете - цель. Без цели результата никогда не будет.
Эффект колеи - это наша зона комфорта, то место, где нам комфортно, не потому что там хорошо, а потому что нам там привычно. Нам привычно жить от зарплаты до зарплаты. Начать экономить - это значит нарушить привычный ритм жизни. Нам привычно ругать страну, власть, начальников, а самим не предпринимать никаких действий. И так живет большинство - худо-бедно, сводя концы с концами. Чтобы выйти из этого порочного круга, надо что-то менять и перемены надо начинать с себя.
Итак, эффект колеи есть у каждого из нас. Но выход из него сможет найти только тот, кто знает зачем ему нужен этот выход.
