Так как же прекратить , остановить на раз подобные разговоры, чтоб сохранить здоровье, ровное настроение и расположение духа?
Сегодня я приготовила для вас 3 убойных техники, применив которые вы на раз можете избавить себя от внутренних гремленов тараканов.
Поехали!
Не дожидаясь Критика, начните задавать себе вопросы, даже если с утверждением вы не согласны.
Сегодня прекрасный день - это утверждение.
А почему сегодня прекрасный день? - вопрос уму думающему и уму доказывающему, который начнет искать тому подтверждение и доказательство.
На поиски ответа может уйти много времени, а вы спокойно займетесь своими делами.
Конечно, применять или не применять советы - дело хозяйское, но пробовать стоит, потому что чем проще исполнение, тем оно действеннее.
Для выполнения Медитативных практик я даю немного другие технологии, о которых напишу в следующем сообщении.
Они так же будут полезны для сна и легкого спокойного пробуждения и , конечно, для самих Медитаций.