Ставим лайк и вместе начинаем думать что делать с БАДами, которые вам подарят на НГ!!!
Можно ли пить БАДы во время беременности?
БАД – это концентрат натуральных и биологически активных веществ. Условно БАДы делят на 3 группы:
1. Пробиотики (живые бактерии, стимулирующие рост кишечной микрофлоры). Их активно используют при дисбактериозе (нарушении баланса микрофлоры);
2. Нутрицевтики (источники полиненасыщенных жирных кислот, витаминов, минералов);
3. Парафармацевтики (добавки растительного происхождения).
БАД – это не лекарство, но как любое биологически активное вещество ТРЕБУЕТ ОСТОРОЖНОСТИ. Тем более, что эта тема слабо изучена, а многие препараты не прошли клинических испытаний!!!
Из перечисленного списка наиболее БЕЗОБИДНЫМИ мне кажутся ПРОБИОТИКИ. Многие из них доказано безопасны и эффективны!!!!
НУТРИЦЕВТИКИ ВЫЗЫВАЮТ ВОПРОСЫ по дозировке содержащихся в них веществ. Во-первых, возможна производственная ошибка. Медицине известен случай, когда в пищевой добавке содержание селена превышало норму в 182 раза!!! Это привело к отравлению потребителей, которое сопровождалось рвотой, изменением ногтей и выпадением волос.
Во-вторых, если вы совмещаете БАДы с витаминно-минеральными комплексами, есть риск спровоцировать гипервитаминоз. Это может сказаться на развитии плода!!!
Так, например, избыточное поступление витамина А может привести к замедлению роста ребенка и развитию пороков мочеполовой системы.
А казалось бы - безобидный БАД…
• Что касается ПАРАФАРМАЦЕВТИКОВ, уверенность в том, что все растительное – безопасно, ОШИБОЧНО. Многие растения обладают сильным воздействием, которое может повлиять на течение беременности. Мята и плоды можжевельника могут вызывать СОКРАЩЕНИЯ МАТКИ и провоцировать ТОНУС, крапива – влиять на показатели свертываемости крови, а некоторые виды женьшеня и полынь – вызывать пороки развития плода. Не буду вас пугать дальше, все у вас будет хорошо!! Но просто думайте каждый раз, как что-то начинаете принимать!!!
Ваше отношение к БАДам?
Принимать или не принимать?