Этот простой завтрак даст вам силу, поднимет настроение и согреет в дороге. Ингредиенты (1 порция) 1 чашка молока 0,75 стакана овсяных хлопьев 1 щепотка корицы 3 ст. л. зерен граната 1 ст.л. шоколада (тертый) 2 ст.л. йогурта Способ приготовления Вечером перемешайте овсянку с молоком и добавьте столовую ложку йогурта. Затем добавьте 2 столовые ложки семян граната и посыпьте корицей. Оставьте полученную массу на ночь в холодильнике. Утром разбавьте овсянку столовой ложкой йогурта, столовой ложкой зерен граната и тертым шоколадом. Завтракайте. ДРУЗЬЯ, ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ, СТАВИМ ЛАЙКИ И КОММЕНТИРУЕМ
Этот простой завтрак даст вам силу, поднимет настроение и согреет в дороге.
Ингредиенты (1 порция)
1 чашка молока
0,75 стакана овсяных хлопьев
1 щепотка корицы
3 ст. л. зерен граната
1 ст.л. шоколада (тертый)
2 ст.л. йогурта
Способ приготовления
Вечером перемешайте овсянку с молоком и добавьте столовую ложку йогурта. Затем добавьте 2 столовые ложки семян граната и посыпьте корицей.
Оставьте полученную массу на ночь в холодильнике. Утром разбавьте овсянку столовой ложкой йогурта, столовой ложкой зерен граната и тертым шоколадом.
Завтракайте.
ДРУЗЬЯ, ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ, СТАВИМ ЛАЙКИ И КОММЕНТИРУЕМ