В любом деле, самым главным процессом является путь совершенствования. Человек учится, набирается знаний, пытается эти знания применять. Овладевает навыками, набивая шишки на собственной голове и делая свои ошибки, на которых, как известно, учиться приходится всем. Некоторые люди, желая сэкономить своё время, или просто считая себе особенными, пытаются узнать какой-то хитрый секрет своей профессии, чтобы обогнать всех остальных и быть лучшими. Он быстро вбивают в поисковую строку «как добиться совершенства в…» и…, скорее всего, попадают в объятия других людей, тоже считающих себя хитрецами, и пытающихся заработать на подобных поисках.
Когда ты много лет преподаёшь, то отсутствие секретов успеха, становится очевидным. Особенно в тех областях, где ты сам какое-то время искал эти тайны. Доказывать этот факт бесполезно, но, не будет лишним ещё разок напомнить вам о том, что не надо искать лайфхаки там, где их найти невозможно. Но при этом, если вы готовы развиваться системно, вкладывать много времени, терпения и труда, то наверняка всё получится. Нужна вера в себя, интенсивное движение вперёд и качественные упражнения, способные улучшить ваши навыки.
В прошлый раз мы говорили о 5 правилах хорошего упражнения. Как это было можно почитать здесь. Сегодня мы будем разбираться с плохими упражнениями. От чего нужно уберечь себя, роя интернет, в поисках образования. Те же самые правила касаются тренингов в обычной, аналоговой жизни. Правила плохого упражнения универсальны.
1. Перпетум мобиле.
Для того, чтобы упражнения было плохим, достаточно взять минимум полезной информации, и растворить её в максимуме дополнительных слов и «мотивационных» моментов. Конкретика должна быть конкретной, даже если вы учитесь медитации. Чётко составленная брошюра, может быть лучше огромной книги. Особенно, если количество полезного текста в книге сравнимо с количеством символов брошюры.
Так и крутятся вечные двигатели разных упражнений и пособий, созданных с одной целью – заработать денег на чьей-то невнимательности и лени. Будьте бдительны, ищите конкретику. Иначе этот двигатель будет вечно работать без движения.
2. Псевдо-задачи.
Часто бывает так, что упражнение заполнено «полезными» заданиями, за которыми, на поверку, не скрывается тренирующего функционала. Если вам пишут «сделайте то-то и то-то», то рядом обязательно должно быть написано, зачем это нужно делать. Иначе задача, которую вы будете выполнять, будет просто набором действий, которое вы механически исполняете, не понимая сути. А данный подход не допустим в любом деле, при любом уровне концентрации. Каждая задача должна нести определённый смысл. Иначе то, что вы тренируете либо не будет развиваться вовсе (в лучшем случае), либо будет мешать вам развиваться (в худшем).
3. Отсутствие системы
Любое задание, самое лучшее, теряет огромный процент эффективности, не будучи системным. Каждый навык, я уверен, нуждается в ещё одном навыке. Или в ещё десяти процессах, без которых даже ультра-супер-мега умение будет работать не очень хорошо. Только вдумчивый подход, с определённым количеством повторений, балансом между всеми упражнениями, и постепенным развитием, может хотя бы отчасти гарантировать вам устойчивый профессиональный рост. Плохое упражнение, в данном случае тем и отличается от хорошего, что может стоять особняком от остальных. Даже если в описании его выполнения нет ни слова о системе, то дополнительный текст обязательно должен об этом повествовать. Хотя, что это я. Не должен, ничего не должен. Мы же говорим о плохих упражнениях.
4. Мы новый мир построим…
Существует масса давно проверенных тренингов, при помощи которых выросло множество профессионалов. У каждого из них, естественно, есть свои плюсы и минусы. Каждый нужно проверять и подгонять под себя. Ни одна система не может подходить человеку абсолютно. Но куда хуже плохо подогнанной тренировки может быть современный, динамично развивающийся педагог, решивший сделать из пяти отличных упражнений одно. Я ни разу не видел, чтобы получилось хорошо.
Если опытному педагогу и приходит в голову подобное нечто, то он сначала проверит, как работает на вас каждая из тех систем, откуда он мог бы взять полезную частичку, а потом уже будет пытаться внедрять что-то воистину новое и современное. Либо всё тоже самое
Будьте осторожней с упражнениями, в которых совмещается несовместимое, на первый взгляд. Оно может действительно не совмещаться. И тогда… По настоящему плохое упражнение может вбирать в себя десятки техник из разных областей совершенствования. Все они могут умножать негативный эффект, и тогда это будет очень плохое упражнение, способное нанести серьёзный ущерб, вместо положительного эффекта.
5. Царство грёз
Вы не сможете похудеть на двадцать килограмм за месяц, без вреда для здоровья. Не сможете научиться петь хотя бы немножко лучше, за тот же срок. Не освоите все эти популярные техники, которыми пестрит интернет. Только самое плохое упражнение может вам с такой уверенностью что-то обещать. Хорошее, скорее всего, промолчит, и уж точно будет аккуратней в прогнозах. Помните, на картинке можно нарисовать всё, что угодно, в рекламе снять какого угодно актёра и на рекламном буклете написать любую несуразицу. В дураках остаётесь вы. Те, кто идёт с горящими глазами в объятья к людям, с явно завышенными обещаниями.
Создатели методов развития, пользующиеся подобными средствами, как правило, собирают в своих упражнениях все пять плохих свойств из этой статьи. Но кому до этого есть дело? Поле Чудес в Стране Дураков можно найти где угодно.
Может остановиться и перестать кормить ушлых ловкачей? Нет, вряд ли. Яркие витрины и красивые обложки куда важнее для людей, чем реально работающие методы развития. Но это не беда. Верю, что какое-то количество потребителей сегодня раздумали покупать очередной Золотой Ключик. Из-за моей статьи, или по другой причине, это не важно. Помните, для того, чтобы уверенность, терпение и труд победили, кто-то прямо сейчас работает на износ и придумывает для вас какое-нибудь классное упражнение. Будьте внимательны, не ошибитесь в выборе.