Менопауза - последняя менструация в жизни каждой женщины. Период, охватывающий время перед последней менструацией и после нее называется климаксом. В этот период женщина испытывает обычно психологический и физический дискомфорт, связанный с происходящими в организме серьезными перестройками и изменениями.
Менопауза в среднем наступает после 50-ти лет, хотя у многих женщин она может наступить гораздо раньше, вплоть до 40 лет. Функция яичников начинает постепенно угасать, количество прогестерона и эстрогена стремительно уменьшается.
В развитии процесса выделяют 3 стадии: предклимактерический, непосредственно менопауза и период постменопаузы.
Первый период наступает в возрасте примерно 40 лет, когда начинает существенно снижаться выработка эстрогена. Последующие 10 лет знаменуются нерегулярностью менструаций и изменением от цикла к циклу характера выделений. Во втором периоде характеризуется очень сильным падением уровня эстрогена, отчего менструации прекращаются вовсе. Продолжается этот период 1 год с момента последней менструации. Ну и третий период наступает спустя полных 12 месяцев после последней менструации.
Во время климакса и менопаузы женщина вынуждена переносить разного рода физические и психологические потрясения и перемены. Наблюдаются приступы жара, бессонницы, повышенная усталость, общая слабость. Из психологических нарушений – плохое настроение, раздражительность, беспокойство, депрессии, суицидальные настроения.
Все это сильно осложняет социальные взаимодействия. Недостаток гормонов и, в частности, эстрогена приводит к недостатку природной смазки, что обусловливает сухость, боль, жжение во время близости. Еще большее снижение уровня эстрогена ведет к нарушению костной системы женщины, развивается остеопороз. В дальнейшем это приводит к переломам костей.
Как снизить явления климакса?
Сейчас большой популярностью пользуется гормонзаместительная терапия. Это восполнение синтетическими способами недостающих в организме женских половых гормонов. Это позволяет значительно снизить количество приливов, снижают интенсивность симптомов климакса. Помимо этого, купируются отдаленные последствия, такие как остеопороз, атеросклероз, сердечно-сосудистые патологии.