Боли в желудке являются болезненными проявлениями сложного самопроявления. Это, как правило, симптом таких заболеваний, как гастрит, рефлюкс, стресс... При этом боли могут быть очень длительными.
В моей статье будет 8 методов:
1. Метод имбиря
Имбирь - невероятно эффективная пища для облегчения дискомфорта. Способствуя кровообращению, он обеспечивает более быстрое переваривание пищи в нашем желудке. Кроме того, он является ингибитором газа и оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечного тракта. Это позволяет избавиться от болей в желудке.
2. Метод нанесения тепла
Горячий компресс в области желудка помогает расслаблять мышцы, сводя к минимуму боль, напряжение и судороги в желудке. Вы можете выбрать грелку или тёплое одеяло, чтобы согреть свой желудок.
3. Метод с мятой
Мята - одна из самых эффективных трав для желудка. Почти все проблемы, вызванные пищеварительной системой, являются эффективным решением мяты.
4. Метод выполнение йоги
Большинство движений йоги - это ассистивные движения в пищеварении. Это помогает кишечнику работать. Движение Апанасана, одно из движений йоги, помогает избавиться от газовых болей. Он смягчает и расслабляет живот.
5. Метод с горчицей
Горчица обладает противовоспалительным средством, поэтому полезна для уменьшения болей в животе. Вы можете избавиться от боли в желудке благодаря 1 ложке горчицы, которую вы будете смешивать в своей пище.
6. Метод с поджаристым хлебом
Хотя это звучит немного странно, углерод в горящем тосте хлеба поглощает токсины и предотвращает прохождение микроорганизмов через кишечник. Он действует как фильтр. Таким образом, боль в желудке для облегчения и даже тошнота имеет способность проходить.
7. Метод с эфирными маслами
Масло перечной мяты, имбирь, базилик, фенхель, тимьян, кокосовое и аргановое масла, оказывают уменьшающее действие боли в желудке. Это также помогает пищеварению. Просто вылейте несколько капель на ваш живот или пупок и осторожно массируйте.
8. Метод с содой
Углекислый газ, содержащийся в соде, облегчает давление и боль в желудке. Это также помогает нейтрализовать желудочную кислоту. Благодаря этой функции уменьшаются высыпания в желудке.
Не забудьте поделиться этой статьёй с вашими друзьями!
Понравилась статья? Если да, то, пожалуйста ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал! Впереди будет ещё больше интересных материалов.