Представьте , вы устроились на работу. Всё как положенно:нагрузка, обязанности, выгорание.. только условие:никакой зарплаты,больничных, отпусков. Рабочий день 24 часа в сутки. Согласны?Поздравляем. Вы приняты.Вы -мамочка .
Начальник не совсем справедлив к Вам, часто недовольство его не оправданно, и в общем -то он и объяснить суть своих претензий не в состоянии-молод слишком.
Вам кажется иногда, что Вы совсем одна, но это не так. На самом деле близкие - родные, друзья зачастую с тревогой наблюдают за тем, как Вы делаете первые шаги на своей нелегкой работе...может быть из деликатности не вмешиваются.
Уставать не просто можно- маме уставать положенно и придется. Но это не конец света. Что же делать? Для начала признать:Вы не робот, вы имеете право на отдых, поиск рессурса, приятные эмоции.
Дальше действовать-дилегировать обязанности, брать выходные от малыша, позволять себе отдыхать рядом с ребенком. Только не стоит прикрываться этими рекомендациями и постоянно утыкаться в сериальчики. Помните! Важно не сколько времени Вы находитесь в семье, но насколько качественным получается общение. Работать а семье женой и мамой надо полноценно и честно, тогда и отдых будет действительно придавать сил.
Цените каждую минуту своей драгоценной, единственной жизни!