На протяжении всей жизни мы собираем убеждения, знаем что мы
правы, а все остальные нет. Мы боимся худшего. Мы стремимся к
недостижимому совершенству. Мы говорим себе, что мы можем,
а чего нет.
Я назову вам 5 фактов о себе, один из которых, не правда.
1. Я с отличием закончил МГУ в 19 лет получив степень по математике.
2. Сейчас я руковожу строительной компанией в Екатеринбурге.
3. Я играл главную роль в комедийном телевизионном сериале.
4. Я потерял зрение из-за редкого генетического заболевания.
5. Я служил секретарем у двух верховных судей.
Какой факт не правда?
На самом деле все это правда. Большинство людей, думает что не правда
это пункт про телешоу.
Вы наверняка ломаете голову над 4 пунктом, почему так?
Мы делаем допущения о так называемых ограниченных возможностях, как
слепой, я сталкиваюсь с некорректными предубеждениями других о моих
возможностях каждый день. Однако я говорю не о моей слепоте, а о
моем зрении. Слепота научила меня жить с широко открытыми глазами.
Слепота позволяет замечать те вещи, которые многие не замечают.
Какого это видеть? Это сиюминутно и пассивно. Вы открываете глаза и
вот он мир, видеть значит верить. Взгляд это правда, верно?
Так думал и я. Потом с 12 до 25 лет моя сетчатка начала стремительно
разрушаться. Моё зрение становилось невероятно причудливым,
комната смеха с зеркалами и иллюзиями.
Кассир которому я протягивал товар в магазине, оказывался манекеном.
Пытаясь помыть руки, я иногда путал раковину с писсуаром. Друг
описывая фотографию в моей руке и только так я мог понять, что на
ней изображено.
Объекты появлялись, трансформировались и исчезали из моей реальности.
Это было очень трудно. Я пытался разглядывать, искал подсказки,
использовал разные техники, чтобы разобраться в этом непонятном
калейдоскопе, пока не перестал видеть совсем.
Я узнал, что-то, что мы видим, это не универсальная правда. Это
не объективная реальность. То, что мы видим, это уникальная
виртуальная реальность, которую мастерски конструирует наш мозг.
Позвольте немного объяснить с точки зрения любительской
нейробиологии, зрительная кора занимает около 30% головного мозга.
Для сравнения, осязание занимает около 8%, еще около 2-3% приходиться
на слух. Каждую секунду, ваши глаза посылают в ваш мозг огромное
количество информации. Зрение занимает 1/3 головного мозга и
требует 2/3 его энергии для обработки информации, поэтому
не удивительно почему зрительные иллюзии так убедительны, но
не поддавайтесь искушению.
Зрение и есть иллюзия. Это и есть самое интересное, когда вы что-то
видите, мозг связывает это с вашем представлении о мире, знаниями,
воспоминаниями, эмоциями и интересами. Все эти вещи и многие другие
связаны со зрением. Обычно это работает в двух направлениях,
например: то, что вы видеть, влияет на то что вы чувствуете. Однако
это работает и в другом направлении, то, что вы чувствуете, может
изменить то, что вы видите.
По многим исследованиям давно подтверждено, что если думать о
скорости человека на видео, то взгляды будут отличиться, если заранее
вас проинструктируют о скорости гепарда или черепахи. Склон кажется
круче, если вы только потренировались и устали, а объект кажется
дальше, если у вас за спиной тяжелый рюкзак.
Мы достигли самого главного!
То, что вы видите, это всего лишь комплекс ваших умозаключений.
Это происходит не осознанно и проявляется как отображение мира вокруг
вас.
Вы сами создаете собственную реальность и верите в нее. Я тоже верил
в свою, пока она не рассыпалась. Ухудшение моего зрения разрушило
иллюзию.
Зрение, это только один способ, которым мы формируем реальность.
Мы создаем реальность и другими способами.
Давайте возьмем страх, как один из таких примеров. Страхи искажают
вашу реальность. Под искривленной логикой страха, все лучше, чем
неопределенность. Он выдает предположение, за причину.
У психологов это называется "катострофизация". Страх заменяет
неизвестное ужасающим.
Страх это и самопознание. Когда у вас есть потребность выйти за
пределы своего я и мыслить критически, страх находит пристанище в
глубине вашего сознания, сжимая и искажая ваш взгляд.
Когда вы сталкиваетесь с необходимостью предпринять действие, страх
принуждает вас к бездействию, принуждая вас пассивно наблюдать,
как пророчества сбываются сами собой.
Когда мне поставили диагноз, я знал что слепота разрушит мою жизнь.
Слепота была смертельным приговором моей независимости. Это было
концом моих побед. Мне казалось что я буду вести бессмысленную
жизнь в одиночестве. Это было вымышленное порождение моих страхов.
Я поверил в это, это было ложью, но это было моей реальностью.
Если бы я не бросил вызов реальности своего страха, я до сих пор
жил бы в ней.
Как же начать жить с широко открытыми глазами?
Этому можно научится. Это можно практиковать.
Я кратко поясню.
Привлекайте себя к ответственности за каждое мгновение, каждую
мысль, каждую деталь.
Выходите за пределы своего страха.
Анализируйте свои предположения.
Используйте свою внутреннюю силу.
Заставьте замолчать внутреннего критика.
Исправьте свои ложные представления об успехе и неудачах.
Примите свои сильные и слабые стороны.
Откройте свое сердце для вашей жизни.
Если проще ваши страхи и предубеждения, это сказки в которые вы верите,
расстаньтесь с ними, скажите им пока и начните жить.
Живите с широко открытыми глазами.
Пишите что думаете в комментариях, отвечаю всем.
Надеюсь история моего знакомого, вам помогла, отблагодарите
подпиской на канал и "Лайком".
Помните вы творец своей реальности! Смог он, сможете и вы!
Всем добра!