На каблуках ходить хочется, но не всегда можется. Потому что подобрать идеально удобный каблук очень сложно. Мы решили собрать несколько ключевых советов, которые помогут тебе найти идеальные туфли.
Врачи разработали несколько формул, по которым можно выявить оптимальную высоту каблука.
Формула 1. Каблуки на каждый день
Длина стопы: 7 = оптимальная высота.
Длина стопы измеряется от края твоей пятки до кончика большого пальца. Врачи заявляют, что такая высота будет не более четырех сантиметров.
Формула 2. Твой идеал
(рост : длину ног - 1,61) х 10 = каблук именно для тебя.
Формула 3. "Выходной" каблук
1. Сядьте прямо.
2. Нога должна быть вытянута вперед и находиться в расслабленном состоянии.
3. Возьмите сантиметровую ленту и измерьте длину от пятки до подушечки большого пальца. Прикрепили для вас картинку, как это сделать.
4. Именно в таком же положении, как сейчас, должна лежать стопа в туфле.
Есть и другие способы вычислить удобные туфли.
1. Если каблук выше пяти сантиметров, возьмите туфли на размер или пол размера больше.
Это необходимо из-за того, что, когда пятка приподнята, она "сползает" вниз по туфле и большой палец начинает упираться в носок обуви. Во-первых, некомфортно, а во-вторых, вредно для пальцев. Если же каблук ниже пяти сантиметров, то обувь должна быть подобрана размер в размер.
2. Для тех, кто когда-то занимался танцами или балетом или продолжает заниматься этим сейчас.
Из-за того, что ваш подъем довольно высокий, на полностью плоской подошве вам будет неудобно ходить. Поэтому врачи даже советуют носить обувь на каблуке не превышающем семи-восьми сантиметров.
3. Для тех у кого подъем обычный или заниженный.
Вам стоит выбирать плоскую обувь или обувь на невысоком каблуке. Не шпилька, а что-то более устойчивое.
4. Натуральные материалы.
В обуви из искусственных материалов ноге будет неудобно. Лучше потратить чуть больше денег и купить действительно натуральную обувь из кожи.
Читайте нашу статью о том, Как «не умереть» от каблуков