нам всем широко известны две самые обсуждаемые и знаменитые, в плохом смысле, зависимости: алкогольная и наркотическая. но ведь список не ограничивается лишь двумя пунктами. их намного больше
- сладкое и еда в целом
- спорт
- селфхарм
- работа / учеба
- человек (см. абьюзив)
- хобби
- диеты
- многое другое.
и суть в том, что мы впадаем в эти зависимости по большей части оттого, что боимся своей реальности или не хотим принимать ее. мы бежим от нерешенных проблем, заедаем неуверенность в себе, прячемся за дедлайнами и проектами, позволяем относиться кому-то к нам как к дерьму, лишь бы они были рядом, мы худеем до умопомрачения, меняем интерьер своей квартиры в 10й раз за месяц, скупаем канцелярию, которой не будем пользоваться, мы бежим и бежим, только все еще не знаем, куда именно и какими тропами.
это не есть норма. мы должны понять, что все, что присутствует в нашей жизни в избыточном количестве, все, отсутствие чего вызывает у нас тревогу, без чего мы чувствуем уязвимость или подавленность, все, что, как нам кажется, делает нас особенными, является особой формой психологической зависимости. и от этого нет пока стопроцентного лекарства.
нужно просто научиться жить с собой. но для этого необходимо в первую очередь признать, что ты зависим.
привет, меня зовут аноним, и я помешана на $мерти.
Если вам понравилась статья я буду рада, если вы поставите лайк и подпишитесь на мой канал, а также поделитесь этой статьей в соц. сетях