Малышева подвела итоги своей диеты, минус 6 килограммов, плюс - новый имидж. Телеведущая программы "Жить Здорово!» на первом канале похудела, помолодела и сменила юбки и платья на брюки. Еще летом 57-летняя Елена Васильевна объявила в «Инстаграме» о начале борьбы с лишними килограммами. Впрочем, Малышева все время худеет, но нет-нет да и позволит себе что-то вкусное. На этот раз, похоже, взялась за себя серьезно.
Вот несколько ее советов.
1. Пейте воду в неограниченных количествах. Я каждый раз, когда думаю о еде.
2. Не ждите резкого снижения веса. После большой потери организм Задерживает в себе все.
3. Чтобы не падал в крови, ешьте яблоки каждый день.
4. Не солите пищу при приготовлении. Исключите квашеную капусту, огурцы, селедку, затем консервы и распрощайтесь с сырами. Не употребляйте в пищу переработанное мясо: колбасы, бекон, сосиски.
Малышева поставила цель - сбросить 6 килограммов. И ей удалось!! Но и этого показалось мало. Она решила поработать над образом и впервые появилась в студии в брюках.