Мы не всегда понимаем, как работает наша психика. Сегодня обсудим такую ее особенность, как страх потери. Мы до ужаса боимся потерять то, что имеем - нашу собственность, близких людей, устоявшийся образ жизни. Человек всегда стремится к стабильности, потому что она понятна, безопасна, предсказуема. Возможно, вы замечали, что когда в нашей жизни появляется что-то новое, непонятное, мы с недоверием реагируем, а иногда и агрессивно отвергаем эти новшества. Так и проявляется наш страх потери.
В межличностных отношениях это качество психики может оказывать разрушительное действие. Рассмотрим примеры таких ситуаций.
Сергею 21 год, он учится в региональном ВУЗе на юриста. Он понял, что эта деятельность ему совсем не близка и хочет попробовать поработать по программе Work&Travel в США, чтобы попутешествовать, подумать, чем он хочет заниматься, посмотреть, как живут другие люди. Его родители категорически против такой затеи, они считают, что он обязательно должен доучиться, а потом устроиться в местную юридическую компанию. Из-за давления родителей Сергею сложно принять решение, и пока он продолжает ненавистную учебу.
Светлана и Андрей женаты 2 года. Сейчас они затеяли небольшой ремонт в своей квартире. Светлана хочет выбросить старую мебель и закупить новую, но Андрей категорически против - старая мебель пока нормально служит. Из-за этого они часто ссорятся, потому что Андрею непонятно, как его жена может так расточительно сорить деньгами, а Светлану бесит старая страшная мебель, ей неприятно пользоваться этими предметами.
Что мы видим? Родители Сергея и муж Светланы имеют сильный страх потери. В первом случае страх обусловлен тем, что ребенок может не устроиться в жизни, попасть в беду в чужой стране. А во втором случае супруг Светланы дорожит старой мебелью и боится потерять сбережения, купив новую. В экономике такое поведение называется "эффект обладания". Он обусловлен тем, что мы склонны завышать цену нашей собственности. И получается так, что родители Сергея оценивают привычный уклад намного выше, чем непонятные перспективы в США. А Андрей подсознательно завышает стоимость старой мебели, для него она почти равнозначна новой. Видели ли вы когда-нибудь объявления на Авито с неадекватно завышенной стоимостью? Иногда люди пытаются продать свои гаджеты по цене новых или хотят продать квартиру дороже, чем другие похожие квартиры в том же районе. Все это относится к одной и той же особенности нашего подсознания.
Именно эта особенность заставляет нас скупать вещи на распродаже. "А как же, сейчас товар продают со скидкой 30%, если не купить сейчас, то потом такой скидки может не быть!" Даже если эта вещь нам вообще не нужна.
И эта же черта лезет в наши отношения с любимыми, когда нам хочется управлять их действиями. Если они делают так, как мы просим, это успокаивает нас, показывает, что все под контролем. И мы не замечаем, как нарушаем границы другого человека.
Что делать?
Для начала просто осознать и принять факт несовершенства нашего мозга. Так вам проще будет понимать, почему вы осуждаете других людей и почему они осуждают вас.
В любом сложном конфликте помогает одно простое правило - взять паузу, успокоиться, обдумать, что вы хотите обсудить. Подумайте, что для вас важнее - чтобы супруг выполнил просьбу
Вам также помогут мои статьи на темы личных границ и правил разумных ссор:
Неприятие потерь в семейной жизни. Почему мы не можем перестать скандалить.
Как супругам не ссориться из-за быта?
Учимся защищать свои границы