Это тебя убивает

Лю­ди пот­ребля­ют пи­щу в лю­бых со­чета­ни­ях, не за­думы­ва­ясь о фи­зи­оло­гичес­ких за­конах, по ко­торым ра­бота­ет пи­щева­ритель­ная сис­те­ма че­лове­ка. Иг­но­рируя от­кры­тия, сде­лан­ные в фи­зи­оло­гии и би­охи­мии за пос­ледние го­ды, вра­чи до сих пор ре­комен­ду­ют ди­еты, ко­торые ни­чего, кро­ме вре­да, не при­носят.

• Кис­ло­та — крах­ма­лы
  Ни­ког­да не ешь­те крах­ма­лис­тую и кис­лую пи­щу в один при­ем.
• Бел­ки — уг­ле­воды
  Ни­ког­да не ешь­те кон­цен­три­рован­ные бел­ки и уг­ле­воды в один при­ем пи­щи.
• Бел­ки — бел­ки
  Ни­ког­да не ешь­те два кон­цен­три­рован­ных бел­ка в один при­ем пи­щи.
• Бел­ки — жи­ры
  Не ешь­те жи­ры с бел­ка­ми.
• Кис­ло­та — бе­лок
  Не ешь­те кис­лые фрук­ты с бел­ка­ми.
• Са­хар — крах­мал
  Не ешь­те крах­ма­лы и са­хар в один при­ем пи­щи.
• Крах­мал — крах­мал
  В один при­ем пи­щи мож­но есть толь­ко один кон­цен­три­рован­ный крах­мал.
• Ды­ня
  Не ешь­те ды­ню с лю­бой дру­гой пи­щей. Это же пра­вило ка­са­ет­ся и ар­бу­за.
• Молоко

       Мо­локо луч­ше пот­реблять от­дель­но или не пот­реблять во­об­ще.

источник