Есть люди, которые часто обращаются к соннику, желая понять смысл своих сновидений. Тем не менее, подобные предсказания не вызывают доверия, так как обычно являются ложными.
Если вы хотите знать, о чём действительно говорят ваши сны, то за ответами стоит обратиться к науке и психологии.
Интересный факт. Многие люди утверждают, что им не снятся сны. Тем не менее, это ложь. Сны снятся абсолютно всем, даже слепым. Об этом говорят многочисленные научные исследования. И если человек считает, что не видит снов, то вполне вероятно, что он просто их не помнит.
О чём на самом деле говорят ваши сны?
Сновидения, как правило, символически отражают информацию, которую получает человек в течение дня. Также, они базируются на наших чувствах и переживаниях.
Большинство сновидений отражают наше психологическое состояние.
Существует мнение, что сновидения выполняют защитную функцию для нашего организма. Если вы испытываете стресс, то сны, как правило, нейтральные и спокойные. Это помогает смягчить переживания, вызванные негативным событием.
По этой же причине, людям часто снятся их покойные близкие. Наш мозг создаёт во сне образы, в которых эти люди живы и счастливы. Подобное помогает лучше перенести утрату и стрессовое состояние.
Кошмары часто снятся под влиянием различных внешних факторов. Например, вы спите в неудобном положении, или в комнате холодно.
Если вам снится, что вы задыхаетесь под водой. Возможно, в комнате просто душно, или у вас заложен нос.
Если вам снится, что у вас что-то болит, то подобным образом, организм может указывать на имеющиеся проблемы со здоровьем в обычной жизни.
Помимо этого, источник многих кошмаров - страхи из детства.
Интересный факт. Некоторым снятся чёрно-белые сны. Существует мнение, что это связано с тем, что подобные люди выросли в эпоху чёрно-белого телевидения.
Психологи часто спрашивают о снах своих пациентов. Подобная практика помогает лучше узнать человека, его страхи, найти источник проблемы.
Интересный факт. Во сне, вы видите людей, которых когда-то встречали в своей жизни, хотя во время бодрствования можете совершенно о них не помнить.
Исходя из всего перечисленного, можно сделать вывод, что сны обычно говорят о наших внутренних конфликтах, скрытых желаниях, страхах, проблемах и впечатлениях.
Именно поэтому, нужно уметь анализировать свои сновидения. Это поможет разобраться в своих внутренних переживаниях и познать самого себя.
Читайте также "Что говорит о вас ваш цвет глаз?"