Найти в Дзене
Личный опыт

251 день без курения, мои наблюдения

Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты.
1. Нормализация кровяного давления и пульса Следственно меньше стала болеть голова, улучшилось зрение и ещё масса полезностей. 2. Улучшение циркуляции крови
Стало явно теплее, заметил с наступлением холодов, что перестал так мёрзнуть как это было 8 лет подряд. 3. Неприятный запах изо рта
Да такая проблема у всех курящих и её избавление очень хороший бонус. 4. Нормализация уровня кислорода
Интеллект стал быстрее работать, что даёт массу преимуществ. 5. Улучшение транспортной функции красных кровяных телец
Эти ребятки усердно трудятся и курение мешает  им выполнять свою работу. 6. Снижение риска развития инфаркта или инсульта
Очень приятно что отказ от курения приносит столько пользы. 7. Восстановление вкуса и обоняния
Я наконец то начал чувствовать нормально еду и запах, это стоит того что бы бросить курить. 8. Восстановление дыхательной функции ле
Оглавление
Источник: https://clever.zone/images/039b7b4e17de1b9546a3bdee49a53092.jpg
Источник: https://clever.zone/images/039b7b4e17de1b9546a3bdee49a53092.jpg

Всем привет, сегодня речь снова пойдёт о курении, а именно какие изменения я заметил спустя 8 месяцев с момента последней сигареты.

1. Нормализация кровяного давления и пульса

Следственно меньше стала болеть голова, улучшилось зрение и ещё масса полезностей.
Источник: http://richterfit.ru/wp-content/uploads/2017/04/ad_1.jpg
Источник: http://richterfit.ru/wp-content/uploads/2017/04/ad_1.jpg

2. Улучшение циркуляции крови

Стало явно теплее, заметил с наступлением холодов, что перестал так мёрзнуть как это было 8 лет подряд.
Источник: https://mensila.com/wp-content/uploads/2017/08/cayenne-pepper-circulation-benefits.jpg
Источник: https://mensila.com/wp-content/uploads/2017/08/cayenne-pepper-circulation-benefits.jpg

3. Неприятный запах изо рта

Да такая проблема у всех курящих и её избавление очень хороший бонус.
Источник: https://static.spektrnews.in.ua/img/2018/02/736/73633_800x400x_.jpg
Источник: https://static.spektrnews.in.ua/img/2018/02/736/73633_800x400x_.jpg

4. Нормализация уровня кислорода

Интеллект стал быстрее работать, что даёт массу преимуществ.
Источник: https://oboi.ws/wallpapers/16_6619_oboi_kislorod_1680x1050.jpg
Источник: https://oboi.ws/wallpapers/16_6619_oboi_kislorod_1680x1050.jpg

5. Улучшение транспортной функции красных кровяных телец

Эти ребятки усердно трудятся и курение мешает  им выполнять свою работу.
Источник: https://www.nastol.com.ua/pic/201702/1920x1080/nastol.com.ua-207304.jpg
Источник: https://www.nastol.com.ua/pic/201702/1920x1080/nastol.com.ua-207304.jpg

6. Снижение риска развития инфаркта или инсульта

Очень приятно что отказ от курения приносит столько пользы.
Источник: https://alkogolik-info.ru/wp-content/uploads/2017/10/infarkt-miokarda3.jpg
Источник: https://alkogolik-info.ru/wp-content/uploads/2017/10/infarkt-miokarda3.jpg

7. Восстановление вкуса и обоняния

Я наконец то начал чувствовать нормально еду и запах, это стоит того что бы бросить курить.
Источник: https://ineccabelova.files.wordpress.com/2015/11/6-vkusov.jpg
Источник: https://ineccabelova.files.wordpress.com/2015/11/6-vkusov.jpg

8. Восстановление дыхательной функции легких

Дышать стало проще, отдышки совершенно нет, если ещё к тому же заняться спортом.
Источник: http://karerist-ka.ru/img2/seminars/ann_id/307.jpg
Источник: http://karerist-ka.ru/img2/seminars/ann_id/307.jpg

9. Нормализация деятельности желудка

Желудок стал лучше переварить пищу и это стало заметно.
Источник: http://pishhevarenie.com/wp-content/uploads/2017/01/ivan-chay-normalizuet-rabotu-kishechnika.jpg
Источник: http://pishhevarenie.com/wp-content/uploads/2017/01/ivan-chay-normalizuet-rabotu-kishechnika.jpg

10. Кофе

Перестал употреблять кофе, понял что зависим от него только потому что курил.
Источник: https://magiya9.life/wp-content/uploads/5beb38fe9715d5beb38fe971a6.jpg
Источник: https://magiya9.life/wp-content/uploads/5beb38fe9715d5beb38fe971a6.jpg
Это всего лишь малость изменений которая произошла со мной, хотите узнать больше? Поставьте лайк и подпишитесь. Скоро будет продолжение.