Боль и дискомфорт в пятках – симптом знакомый многим. Список причин возникновения болевого синдрома в этой области тоже достаточно велик. Поэтому прежде чем приступать к лечению, необходимо найти факторы, вызывающие ее появление. Они, в свою очередь, делятся на внешние и внутренние.
К внешним относятся:
- - перенапряжение стопы, вызванное длительным хождением или неудобной обувью;
- - лишний вес;
- - наличие трещин, мозолей или натоптышей;
- - травмы и ушибы;
Искоренив источник проблемы, мы справимся и с дискомфортом в ногах. Поэтому стоит пересмотреть свой гардероб и исключить из него тесную и неудобную обувь. Также недопустимо постоянно носить обувь на высоком каблуке. Туфли на высокой шпильке приберегите для торжественных случаев, а в повседневной жизни лучше отдать предпочтения моделям на каблуке высотой не более пяти сантиметров.
Регулярные ванночки для ног и процедура педикюра позволит не только улучшить внешний вид ваших пяточек, но и избавиться от трещин, мозолей и других проблем с кожей.
Однако причины болей в пятках могут быть куда серьезнее. Если неприятные ощущения в этой области возникают очень часто, казалось бы, без видимых причин, то это может быть сигналом серьезных заболеваний. Наиболее часто боль в пятках является симптомом следующих заболеваний:
- - Артрит - одна из распространенных болезней суставов, характеризующаяся наличием воспалительного процесса с суставных тканях. Боль беспокоит в утренние часы, после небольшой физической активности обычно становиться меньше. Лечение этого заболевания включает в себя прием противовоспалительных и болеутоляющих препаратов.
- - Подошвенный фасцит - воспаление плотного образования проходящего по всей стопе (фасция подошвы), находящегося в соединительной ткани. Возникает чаще всего в результате ношения тесной обуви. В результате воспалительного процесса в тканях пятки происходит отложение солей, что может вызвать образование пяточной шпоры.
- - Реактивный артрит – это заболевание характеризуется непреходящими ноющими болями. Патология чаще всего вызвана наличием в организме источника инфекции, в том числе и венерической.
- - Подагра – хроническое заболевание, приводящее к сбою обмена веществ и разрушению костной ткани.
При наличии подозрений на наличие одного из вышеописанных заболеваний, стоит незамедлительно обратиться к врачу, который составить план лечения.