Поправиться – это не только про перестать болеть. Само слово говорит, что выздоровление – это начать делать что-то правильно. Я долго и упорно “чинила” себя и продолжаю эти заниматься. Мои 5 “неисправности”, которые привели меня в 27 лет к большой поломке в виде Болезни Крона были:
1. Нелюбовь к себе
Это и небережное отношение к себе, и непонимание своей природы, и отсутствие интереса к своим целям. Жизнь вовне, извне.
2. Автоматизм
Это естественный природный механизм, который экономит ресурсы, позволяет не думать. Он хорош, когда ответы на вопросы получены, свой путь найден. И только на время. Я же все процессы поставила на автопилот. Осознать, что, как и зачем я делаю в этой жизни? Стать автором моей собственной истории – почему-то даже в голову не приходило. Я перестала быть рулевым и села в машину, которая приехала совсем не туда.
3. Мало творчества
Как следствие автоматизма. Я жила схемами, придуманными другими, пользовалась вещами, созданными не мной, опиралась на убеждения, сформулированными кем-то. Не я создавала ткань своей жизни, а кто-то. Во-первых, такой путь приводит и к достижению не своих целей. А во-вторых, отсутствие творчества как нашего естественного состояния создания нового - приводит к поломке всех систем.
Просто придумать новый салатик, пойти другой дорогой, подобрать смешную рифму – все это про творчество и способно зарядить нас массой энергии.
4. Неправильная еда
Даже не так важно, ЧТО я ела, сколько КАК. На бегу, за работой, в 21-22-23 вечера и т.д. Моего запаса здоровья не хватила.
5. Нервы
Я умею нервничать профессионально. По любому поводу, не показывая виду, долго и интенсивно. “Переживать” – это не уметь отпускать, прорабатывать, идти дальше.Я не замечала, как копила злость, обиду и прочие бесполезные негативные эмоции. А они разрушительны.
Понимание - мой путь исцеления, то есть обретения вновь ЦЕЛОЙ себя, такой, как было задумано.