Собираясь в путешествие, даже непродолжительное, стоит серьезно подойти к вопросу об аптечке, особенно, если вы едете за границу.
· Во-первых, за границей многие лекарственные препараты отпускаются по рецепту.
· Во-вторых, аптеки просто может не оказаться поблизости в нужный момент. В Европе, например, после 5-6 вечера тяжело найти открытую аптеку. В выходные и в аптеке выходной, а уж если вы попадете на праздники (особенно рождественские), на неделю про аптеку можно забыть.
· В-третьих, если вы не очень разбираетесь в названиях лекарств даже у себя на родине, тут и подавно не разберетесь. Названия многих отличаются, а непатентованные названия вообще мало кто знает. И интернета тоже может не оказаться под рукой. Усложнит дело и языковой барьер.
· В-четвёртых, разница в климате, новая пища, переутомления частенько дают о себе знать.
Поэтому приведу примерный список того, что желательно взять с собой в дорогу по категории возникшей проблемы у взрослого человека:
1. Отравление. При отравлении могут возникнуть разные симптомы: тошнота, рвота, диарея, температура, боли в животе, головная боль. Чем вы можете себе помочь:
1) Сорбенты: Активированный уголь (не забывайте, принимать его нужно правильно: 1 таблетка на 10 кг веса, т.е., если ваш вес 60 кг, значит на прием 6 таблеток), Смекта, Полисорб, Энтеросгель;
2) Противомикробные препараты при кишечных инфекциях: Фуразолидон, Энтерофурил ( и устранит диарею);
3) При спазмах в животе: Дюспаталин, Но-шпа/Дротаверин;
4) При рвоте и диарее, для предупреждения обезвоживания: Регидрон.
При сильном отравлении лучше всего сразу вызвать скорую.
2. Переедание, несварение: Мезим, Фестал, Юниэнзим, Мотилиум/Мотилак (при изжоге, отрыжке, метеоризме, тошноте и рвоте), Тримедат (боль и спазмы в животе, тошнота, рвота, вздутие);
3. Запор: Сеннаде, Бисакодил, Дульколакс, Микролакс (микроклизмы);
4. Диарея: Имодиум/Лоперамид;
5. Аллергия: Супрастин (вызывает сонливость), Лоратадин, Цетрин, Кестин, Зодак + сорбенты из пункта 1.1.;
6. Обезболивающие (головная, зубная боль, меналгия): Анальгин, Нурофен, Темпалгин, Спазмолгон, Цитрамон-П, Нимесил/Нимесулид;
7. Жаропонижающие: Аспирин/Ацетилсалициловая кислота, Ибуклин (также обладают обезболивающим действием), Терафлю, Колдрекс;
8. От укачивания: Драмина, Авиа-Море, Авиамарин;
9. Противорвотное: Церукал/Метоклопромид, Мотилиум/Мотилак;
10. Изжога: Ренни, Смекта, Активированный уголь, Маалокс (удобно в пакетиках), Гевискон;
11. Давление (при единичных случаях, например, перенервничали, утомились, поголодали; измерить его можно в аптеке):
- при повышенном: Капотен/Каптоприл, Андипал;
- при пониженном: Кофеин-бензоат-натрия (выпить кофе, черный крепкий чай или съесть горький шоколад);
12. При боли в горле: Стрепсилс, Лизобакт, Гексорал (после любого препарата от боли в горле нельзя час пить и есть);
13. Капли/спреи в нос: Галазолин, Тизин, Ринонорм, Снуп (все сосудосуживающие), Виброцил (сосудосуживающее действие и противоаллергическое);
14. Для любителей долгих пеших прогулок можно прихватить мази/гели:
- противовоспалительную и обезболивающую: Вольтарен, Фастум;
- при усталости ног: Троксевазин/Троксерутин, Лиотон, Венорутон (помогут при ушибах и растяжениях, также ускорят избавление от синяков);
15. Пластыри, бинт (лучше стерильный), дезинфицирующие салфетки, Пантенол (для заживления ран и ожогов).
· Предлагаемый список лекарственных препаратов является ориентировочным;
· Следует учитывать, что каждый препарат имеет множество противопоказаний и побочных эффектов;
·Выбирая тот или иной препарат, следует учитывать свои хронические заболевания. Если вы знаете о своих особенностях организма и хронических заболеваниях, соответственно, дополняете свой список необходимыми препаратами в дорогу (например, в нашей аптечке всегда есть Фурамаг, а препараты от укачивания никогда не берём, так как нет такой проблемы);
· Собирая аптечку, выбирайте препараты, которые не требуют для хранения особых условий (например, не следует брать с собой препараты, которые следует хранить в холодильнике);
· Если вы не берёте с собой коробочки от лекарств (с целью экономии места), прикладывайте к блистерам и пакетикам с препаратом инструкцию по применению;
· Не забывайте следить за сроками годности препаратов в своей аптечке!
Желаем всем хороших путешествий без неприятных сюрпризов. Берегите себя!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и обязательно подписывайтесь на канал. Впереди еще много интересного! )